问题：

怎么样改变一个人的心态？

回应：

心态就是指对事物看法，以及表现出来的行为状态。不同的人表现出不同的思想状态和观点。世间万事万物，你可用两种观念去看它，一个是正的积极的，另一个是负的消极的，这就象钱币，一正一反，该怎么看，这一正一反，就是心态，它完全决定于你自己的想法。

既然心态是人自己对事情的看法，要改变心态，那就是改变对事情的看法。人经常有个盲区，就是我们会坚持自己的看法，认为自己的看法是对的，认为别人的看法或别的看法是错的。因此会不自觉地保持自己的看法不变，这样是改变心态的最大障碍。我们建议的理念是：用“有效”来替代“对错”来评价看法。因为对与错容易让人相信有绝对的“真理”，实际上对一切事情的看法皆是相对的。“对错”原则容易让人僵化，而“有效”原则使人更灵活。保持用“有效”来替代“对错”来评价看法的理念，容易改变心态。

学会逆向思维。当对事情的看法没有得到预期的效果，即，感受不好，或没有达到目的，或破坏了关系等等，说明看事情的角度或看法有问题，试着换个角度或换个方向思考。比如对事情“抱怨”，如果没有好的结果，就改成思考我“希望”什么？这就是改变心态。

心态的改变不是件容易的事，多源自于自己并不知道自己走错了方向。人都是去证明自己想对了、做对了，不会去证明我错了。因此，要把改变心态作为一种修炼，作为一种思维习惯，不停地练习，长而久之改变心态就成为可能。