我们身边有这样一些人，他们非常关注外在的一切，总是想着聚敛财富，或是总是关注别人怎么看待自己，以致于彻底丧失了真我。这样的人，他们关注外在远胜于内心，所面临的问题便是——他们看别人的脸色行事，换句话说，就是根据外在的来决定什么是自己需要的或期待的。

对于这样的人，我会向他们介绍叔本华晚年论述的人生的三个问题，会很有帮助。

叔本华强调：真正有价值的不是财富，不是物质享受，也不是社会地位或好名声，它们都不能给人带来快乐，只有“真我”才是真正重要的，它会使得我们从肤浅的生活表层进入更深的思考之中。

一、我们拥有什么？

物质财富如同一缕飘忽的鬼火，根本抓不住。叔本华高雅地宣称追求金钱和财富是无止境的，并不能给我们带来快乐。我们拥有得越多，要求也就越多。财富就好像海水，我们喝得越多，越觉得饥渴。到了最后，我们不但没有占有财富，反而被它们控制了。

二、我们在别人眼里是什么样子？

名声和物质财富一样最终会消失贻尽。叔本华写到：“人生中一半的担心和焦虑来自于总是考虑别人的看法，我们必须拔出这根眼中钉肉中刺。”多么一针见血！人们总是想让自己外表光鲜，即使囚犯在临刑前也要穿上最好的衣服，摆出他们所认为的最好的临行姿势。其实别人的看法不过是幻觉，任何时候都可能改变。要知道将来参加你葬礼的人数的决定因素天气大于你的人品。这些无根的墙头草招摇着，使人们成为奴隶，驱使人们总是忍不住考虑别人是怎么想的。甚至更糟的是，那不过是他们头脑中所认为的别人的看法，毕竟我们永远不可能知道别人到底在想什么。

三、我是谁？

“我是谁”才是至关重要的问题。叔本华说，好良心远比好名声重要。你最大的目标应该是身体健康、心智健康，这样你的思考才不会枯竭，你才会独立，才能拥有品行端正的人生。要知道，事件本身并不能扰乱我们，关键在于我们如何看待它。内在的平静正是源于此。

最后一个观念是非常重要的咨询信条，可以一直追溯到古希腊时期斯多葛学派的核心理念。这个观念后来传承至芝诺、塞内加、马尔克斯、奥里利厄斯、斯宾诺莎、叔本华、尼采，最终成为动力咨询和认识行为咨询的基本信条。