情境：

魏老师您好：

    我是在博客上见到了您的邮箱地址的，也知道了您是搞心理研究的。这样给您发邮件有点唐突，但我只能这样。

    我现在很困惑，所以很想给您说说。我和老公结婚八年了，这八年过得不是很好，但也不是很差，就是有一点我总是不明白，我老公这个人心地很善良，工作、办事能力都很强。在外面很能说，也比较幽默，可一回到家，嘴就象胶上一样，话很少很少。不问他，基本上一句话也不多说。有时候问，他也不说。

    还有就是我们俩人生气的时候，就为一点点小事，他就能好几天都不理我。我也只能不理他了，这样我们有时是几天，有时是很多天，这是不是就是所谓的冷战啊？我现在对他一点感觉都没有了。这样下去会不会出事情啊？

     请魏老师在百忙之中为我梳理梳理吧！谢谢！

                                           一个相信你的人

回应：

你好！谢谢你的信任。

    你说的情况是通常所说的“冷战”，有人也叫它“冷暴力”，有点矛盾就相互不理，的确比较伤人，有句俗话：打骂也比不理好。这是因为，打骂虽然是负向的，但承认你存在，不理，是根本的否认，不认可你存在，是比较厉害的“惩罚”。但是，通常认为夫妻打架是不好的，为了避免打架，就不理对方。其实错了，打架有可能是伤害，但也有可能是亲密，或创造亲密的前提，而不理一定是伤害感情的，这也能解释你目前的情绪和状态。

“冷战”是不会处理矛盾冲突的表现，就目前的情况看，你和他对“冷战”也是没有解的，婚姻关系是否亲密与和谐，关键是看夫妻双方处理矛盾冲突的能力，不会处理矛盾冲突，“会出事情”的担心是必要的，也是正常的。八年了已经形成了固有的模式，仅靠自己很难改变，建议做专业咨询吧，改变或成长需要时间，借助外来的因素或力量是比较聪明的做法，不要再等了，“重复过去的模式，只能得到同样的结果。”如果这份关系你还在乎，就创造个机会，也即给自己、给这份关系一个机会，让你们能够重新建立亲密与和谐，以便享受婚姻生活的幸福和性福。

希望这是你要的梳理，祝好！