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秋分，那一天，是日子的分割线。秋分的这一天，白天和晚上便是一样长，过了这一日，便是黑夜渐长，白日渐短。

秋收冬藏，秋季就这样开始了收的节奏，万物阴阳日趋变化，一叶知秋，通过一片黄叶可以得出秋天即将到来的结论，阳气开始慢慢潜伏在漫山遍野或金或红的秋叶中，五彩斑斓的瓜果，用深深的甜意感受到深秋特有的味道。

金气秋分，桂子飘香远，这时节的桂花，充溢着金色和香甜的结合，点点金色的花瓣，若隐若现在叶片里头，却是老远就让你闻到了香甜，欣赏桂花，来不及用眼睛，那浓郁的香甜老远就扑鼻而来。

秋分之时，已经是寒燥当令，早起时的凉意，不得不让人裹一裹身上的衣服。这时节，选择桂花加上麦冬、百合煮上一碗汤，百合的软糯，麦冬的脆甜，桂花的浓香，再落入几枚鲜艳的枸杞子，金色的汤汁还未及唇，已经是醉了。若是切几片香梨相配，凉脆可口，赏菊东篱之下，黄昏落日温降，来上一碗，自然界寒燥对肺的肆虐想必就这样温温和和地一笔带过了，肺燥干咳、鼻干等症状也自随落日隐身而去。

秋分已是仲秋之后，五行金旺，五脏应肺，容易发生感冒、哮喘、慢阻肺等肺部的疾病。土旺于四季，脾胃好才能使人体气血生化有源头，使五脏得到滋养。

秋分也是食虾蟹的季节，虾蟹寒凉，温一盏热热的桂花酒是最赞的了，桂为百药之长，用桂花酿制的酒传说中是仙人们的饮品，据说是“饮之寿千岁”，千岁我是不敢想的，能强身健体温阳散寒就好。其实桂花性温、味辛，入肺、大肠经，无论是煎汤、泡茶或浸酒内服，都有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。