在前不久参加的正面管教培训师训练营里，随着自己反复地进入到重现亲子矛盾的活动中，我真真正正体会到了父母的许多言语方式，对孩子的打击与孩子的无奈、无助的心情。作为一个五岁半孩子的妈妈，我以为我成熟到可以臆断孩子的想法，所以有时容易陷入不聆听的状态，而让自己的言语极具“杀伤力”。

当我扮演我的儿子，倾听了别人向我说“我的话”时，我的感觉是无可奈何、没有自信。可这，并不是我想传递给孩子的东西。而当初我讲“我的话”时，决定是自以为为孩子着想的！我从中总结出，父母的言语与父母的期待或者目的很容易陷入极度不匹配当中。感恩alicia把正面管教的理念传递给我，让我在这里面不断地体会与成长。

造成这种不匹配的原因其实很简单，父母在训斥或指责孩子的时候，是出于自己的感受，在此时，孩子的感受被完完全全地忽略掉，父母陷入了自己的“小情绪”中，无法自拔。当父母以现场重现的方式扮演了孩子一角时，才真切体会孩子那一刻的心理感受，时而让人感动，时而让人沮丧。

为什么父母在训斥孩子的时候容易忽略孩子的感受呢？美国的大脑神经学博士丹尼尔·席格告诉我们，当人类在压力状态下，或试图处理痛苦经历的时候，大脑前额叶皮层不再工作。此时，大脑失去的职能是情绪调节、人际关系调节、反应适应度、直觉、逃避恐惧、自我意识、道德和思维视觉。如果父母的大脑正处于这种状态，那么很难正确处理与孩子之间的问题。所以，专家提醒，此时的父母需要率先冷静下来，让自己的大脑前额皮层恢复工作才能继续理清亲子关系。

注：丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel）

　　畢業於哈佛醫學院，多年來深入研究大腦神經科學、心理治療，與兒童發展等領域。目前於加州大學洛杉磯分校醫學院擔任臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」（Mindful Awareness Research Center）主任，以及席格博士本人親自主持的“第七感研究中心”（Mindsight Institute）執行長。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊，也受邀至Google、Blue Man等國際企業企業演講，分享第七感的研究心得，深受專業人士與一般社會大眾歡迎。其專業著作有：《抱持正念的大腦》（The Mindful Brain）、《人際關係與大腦的奧祕》（The Developing Mind），合著《由內而外的教養》（Parenting from the Inside Out）一書。