今天练习还不错，记录点东西。作为将来参考。

当脑中只有目标，球和球杆后，挥杆成了很自然的事。感觉上那些左右晃应该没了。无用功做的少了。效率就高。平时练习的时候我们看球太久，常常用杆打球而已，不是用杆把球送向目标。一旦能够用杆把球送向目标，则球容易打直。杆头轨迹，球的弹道都是你事先想好的，做出来的。当然前提还是要有双“灵巧”的手。否则设计再好也完成不了。打SLICE的时候大多数是因为挥杆时忘了目标了，开始身体乱动，想发力打远。

有时目标太远，低头挥杆的时候余光扫不到，这样就需要在球和目标之间建立联系，在视力范围内找一个参照物。将球送向那个参照物，这样就能保证将球打向目标。

目标的设立可以按照自己的习惯和喜好来，比如你可以想像目标处有只羊，那么我们就是苏格莱牧羊人，用手中的棍子击球打样。原来常常给人建议对面有只羊，但今天在想150码处的落点那有锅热汤，我把球送到他们家的锅里。结果这几个练习效果很好。都送进去了。

还有就是要相信自己。有些球打坏了也不要紧。今天的练习一直贯穿这个想法，不停地暗示自己，你肯定能打200码，结果有的就打了快150码（9铁），当然大多数是没有那么远的。但是一般下场应该够了。而且有些开始时打坏的球也没有影响其它球，后面质量比较高些。

练习应该注重质量而不是数量。以前很多的练球纯为出力了。切记切记！

最后，最难得还是屏蔽外界影响，保持放松。可惜很难，不容易做到不为所动。可能要去练习练习打坐了。