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[转载]献给时间管理混乱的人

(2012-04-09 16:53:00)
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分类: 心理港湾
很好的分享。。。

    如果你现在的生活状态是,工作生活忙碌却混乱不堪,和家人的关系越来越糟,忽略和同事的关系,没有时间娱乐、健身、和朋友聚会。那么请看看下面的建议,给自己的时间做个管理吧!

    1)不要试图去做好生命里的所有事,否则反而会一塌糊涂,请了解没有完美无憾的人生;

    2)将人生的活动划分为清晰的三圈:工作圈、人际关系圈和自我生活圈。随时问自己“我现在应该身处哪一圈”,然后专注于这一圈的行动;

    3)确立每一圈的目标,以目标为导向展开行动。列出一张清单,围绕目标把每一时期应该做的事情都列出来,果断放弃对目标无益的事,并找出成功完成这些事情的方法和资源。

    4)对事情进行排序,分清轻重缓急,集中时间和精力去处理真正重要的事;

    5)将重要的事情安排在不同的时刻。人的时间和精力都是有限的,要确保摊子不能铺得太大,错落有致地安排重要的事情会让一切更有弹性;

    6)关注别人深层次的需求,借助他人的力量,发挥团队的作用来实现目标;

    7)劳逸结合,适当地休息和娱乐能使精神和身体重新充满活力,增强做事的专注度;

    8)学习成功者的经验,听取别人的建议。

以上摘自《如何轻松举起大象》一书。

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