《心理SPA馆》开篇

朱晓红

    前日和昨日，经历了三堂会审考试之后，终于结束了近一年的心理咨询师的课业学习，心中大块的石头暂且放下，走出考场刹那，脑袋里闪烁着无数个犒劳自己的画面，睡几个安心懒觉，狂看几部好片，把拖欠朋友们的聚会赶紧履约，去做个SPA，去购物逛街，总之，要表扬一下勤奋学习的自己，表扬一下为迎考而熬夜复习的自己。

    所谓三堂会审，是指为了要拿国家二级心理咨询师这个资格小本本的最后三个门槛，这是上海市统考，分为卷面考（影视、简答、论述）、上机考（是非、选择、多选）、面接考（一个模特儿加两个考官轮番“折磨”考生的模式）。考之前，我也曾差点放弃，自问，培训事业做得好好的，干吗非给自己找罪受，但后来又想，毕竟投入了这么多精力和时间，考试未必是要那个证书，而是给自己有个交代。所以，咬咬牙，坚持下来了。

    当初学心理咨询时，是因为想在情绪、压力或心态课中，能够有些扎实的心理学理论基础，这样讲课才对得起学生，自己心里也有底。没想到学了后，收获更多。

    其一，突然发现，原来现今社会有那么多人遭受心理疾病的困扰。而自己是那么幸运和幸福，不管是自身还是家人，身心都健康。这难道不是福吗。

    其二，心理咨询的知识不仅能帮我在心态情绪压力等方面对培训事业更有理论根基，还帮助我，在学员个别与我交流工作生活中的苦闷困惑时，我不再如原来那样，直接给出个人的建议（因这代表我个人的价值观和立场，未必真正适合学员本身），而是应跟着学员的想法和困惑陪他一起“走”，最后协助他自己找到解决问题的方法，因为只有他自己才最了解自己。

    其三，心理咨询或心理学让我能够助人助己，以后朋友或家人有什么心理困惑或问题，或许我更能从较专业的角度给予他们一些力量，如果我自己解决不了，至少可以介绍他们去相关专业机构疏泄情绪并得到帮助。

    其四，学心理咨询后，也更奠定了我未来要往公益和慈善事业上多投入些时间和精力的信念。

    以上，胡乱几笔，抒发了些近日考完心理咨询师的感想。这也是我《心理SPA馆》博客子目录开篇言，后续，我将发些对大家的身心健康、家庭、孩子等有帮助的文字，愿所有的朋友都快乐健康有爱。

2010/11/8

朱晓红