加载中…岳晓东谈心理咨询之三：心理咨询的性质
(2008-07-09 23:42:47)
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岳晓东登天的感觉心理咨询心理辅导教育 |
分类： 心理咨询与督导 |
心理咨询可谓是人之心灵沟通的艺术。
心理咨询是使人开心的艺术。
登天的感觉，它是心理咨询永久的思索。
心理咨询是现代人的精神享受，而非见不得人的事情。
任何一个心理咨询过程，无论其性质有多大不同，时间长短上有多少差别，本质上都是要帮助来询者从自卑和迷茫的泥潭中自己挣脱出来。来询者耷拉着脑袋进来，挺着腰杆出去。这即是心理咨询追求的目标。
任何心理咨询过程本质上也是一个人的成长过程。学生在学习、生活与人际交往中遇到了某些困难与障碍，不能很好地加以处理，并由此产生不同程度的焦虑与困惑，因而向心理咨询教师求助，这是他们健康成长的需要。
心理咨询是社会发达的指标。社会越发达，人也越关注自我的状态，心理咨询服务行业也就越发达。
心理辅导过程可使学生学会正确面对人生道路中的挫折，努力寻求自救方法的本领。它还可以使学生在困难面前,积极发现个人与周围环境的有利因素，加以有效的利用，以促进个人的不断成长。
心理辅导中的一个常用语是“接纳人而不接纳其行为”。其意义在于要积极地看待一个人，肯定他可以自新自强的能力，而不将他标签化。由此，辅导教师在与受导学生谈话中，不要只讨论他的问题及其危害，也要讨论他有什么能力加以解决，以前有过什么成功的经历。
很大程度上,心理辅导不是是非的探讨，而是得失的探讨。心理辅导所关心的问题是怎样使受导学生从个人的挫折、困难经历中悟出生活的哲理，总结经验教训，从而加强其自知之明与自制能力。
在学校环境下，心理辅导可针对学生的某一种困惑（如对异性的兴趣）、某一种挫折经历（如考试失利、同学间闹矛盾等）、某一种情绪状态（如因对新环境不适应而产生的精神压抑）或某一种行为表现（如无心上学、不遵守学校纪律）等采取必要的辅导措施。无论哪一种辅导，其根本都要使学生对辅导过程产生安全感，那样学生才能勇于表露自我，解剖自我，进而改变自我，完善自我。
心理咨询之可贵﹐就在于它可以推动来询者去积极地认识自我，反省自我，进而提高其自信心与生活的智慧。
心理咨询之难为﹐就在于这种来询者对自我的深刻反省与认识应该是自发而成的，而不是由咨询者说教而致的。
心理咨询之巧妙﹐就在于咨询者不断启发来询者说出自己想让他说出的话。
心理咨询之高明﹐就在于来询者不但能独立克服当前面临的困难，也能从中增长人生的智慧。
作为一个心理咨询人员，我不需要去教训学生去认识自己所犯错误的性质，这样的效果可能会是很消极被动的。相反，我启发学生自己去谈对这一切的认识，则可能会更好地调动学生的积极性。
一般人在相互安慰时，总是会劝说对方尽早地忘却其不快的经历。“过去的事情就让它过去吧，明天会更美好的”﹐这大概是人们平时相互劝慰时的共同准则。但心理咨询人员不会这样简单地劝说来询者忘记过去，他们要使人从挫折中认真反省自我，总结经验教训，增强生活智慧，以能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不快经历。在这层意义上，心理咨询就是要使人更好地认识自我，开发自我﹐激励自我。
面对面的心理咨询和一般生活中的通信或电话咨询﹐也有着本质的不同。前者需要时间去建立来询者与咨询者之间的信任及其互动关系，而后者则可以旗帜鲜明地表明自己对来询者问题的立场与观点。
心理辅导把受导学生当作人际关系中的一个具体的人来看待，要求教师尽量从学生的性格特点、成长过程与生活环境中去理解其特定行为与动机，不用简单的是非评断与道德指教。依照弗洛伊德，心理辅导就是鼓励受导者“重新恢复自我，将它从种种束缚中释放出来，好让它能够重新控制自我[i]"。所以，它要求教师多从受导学生的眼光看问题，积极肯定他的长处，鼓励他从多方面认识其特定行为与生活挫折，从而强化个人自我向善的意向。因此，心理辅导是尽量用“凡人"的眼光看待受导学生的行为表现，并积极加以理解，以增强辅导教师与受导学生的心灵沟通。
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