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“高考倒计时营养早餐”闲不住的零食【炒干馍】

(2015-05-22 09:12:35)
标签:

美食

零食

分类: 中餐中点

“高考倒计时营养早餐”闲不住的零食【炒干馍】

新浪首发,请勿转载!

 

一款很怀旧的小零食,让人记起应考岁月。那时都买着吃,早上吃,下午吃,半夜也要吃。嘴里一刻闲不住,好像这样才能缓解心理的压力。

 

吃不完的馒头,晾晒风干,再与调味汁一起炒匀,香酥的馍馍就做得了,越嚼越香。


 

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炒干馍
食材:馒头。
调料:孜然粉、五香粉、辣椒粉、盐、油。
做法
“高考倒计时营养早餐”闲不住的零食【炒干馍】

1.准备好上述所需食材。
2.将馒头撕成小块,晾晒数日,干透。
3.碗中放入孜然粉,五香粉。
4.放入辣椒粉和盐。

“高考倒计时营养早餐”闲不住的零食【炒干馍】

5.加点清水调匀。
6.加一勺油。
7.平底锅炒晒好的馍,分次加入调味汁。
8.将调味汁充分包裹在馍上即可。

 

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