浙大诺特营养棒的减肥原理——标准型营养干预减重法
(2012-08-13 13:46:11)
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分类: 肥胖原因和类型 |
浙大诺特营养棒的减肥原理——标准型营养干预减重法
合理饮食:诺特营养中心通过科学的饮食调整方案,让您既可以享受您的美食,又能轻松实现预定的减重目标。
适当运动:诺特营养中心提供简单易行的运动方案,您会感受到运动带来的乐趣,让您的减重过程更加轻松。
行为心理:诺特营养中心个性化的心理干预方法,帮您养成受益一生的好习惯,拥有健康的生活方式,有效防止反弹。
互动支持:您的减重过程有诺特专业营养师陪伴,通过短信、电话、网络与人工互动等全程交流干预服务,掌控每日的干预效果,让您感受体贴入微的个性化关爱。
【营养干预减重原理】
• 通过营养干预控制高胰岛素血症,启动自身脂肪分解。
• 它以血糖负载(GL)作为食物选择依据,倡导均衡健康的饮食方案。
• 减重的同时保持均衡充足的营养,减重的同时培养健康的生活方式。
• 保证机体营养均衡。适当控制摄入热量,鼓励不饱和脂肪酸及其他营养要素的补充,提倡合理的能量摄取和经常的运动。
【诺特营养干预三阶段】
• 启动期:这是诺特营养干预中饮食要求最严格的时期,至少需要持续2周,最长3个月。期间可以摄入足够的蛋白质、好的脂肪以及适量的碳水化合物,使肌体转向燃烧脂肪供能,有效地分解体内储存的脂肪。
• 减重期: 经过启动期的饮食控制,您的体重会明显减轻,腹部脂肪也会减少,腰围会出现明显的变化,更重要的是您体内脂肪分解的机能已经激活。此期间应导入GL值相对较高的食物,使减重速度保持在一个合理的水平。适当地控制能量摄入,增加能量的消耗。
• 维持期:这是一个帮助您维持理想体重的阶段,也是您学习以GL作为选择食物的依据、通过食物的合理配伍以维持理想体重、保持健康的重要阶段。这种方法有助于改善您的血液生化指标,从而使您的心血管系统长期受益。
【诺特营养干预减重套餐】
• 诺特营养棒:由诺特营养专家与美国配方专家合作研制,是国际先进营养理念与中国特殊饮食习惯结合,提供了人体必需的营养要素,它不含有任何药物,是减重的好帮手。
• 诺特脂肪分解测试试纸:利用脂肪分解测试试纸上出现的紫色标识, 提示你是否在分解脂肪及分解的程度我们在减肥时,经常困扰我们的问题是:这种减重方法是否真的减去了脂肪?我在燃烧脂肪吗?燃烧的程度如何事实上,人体如果分解了脂肪,就会有脂肪分解产物排出,尿酮就是这种分解产物,诺特营养专家正是抓住了减肥的实质,设计了这一独特的简单有效的方法,试纸上是否出现紫色提示你是否在分解脂肪。这是专业的诺特营养教会你的专业的减重理念之一
• 诺特营养补充剂:补充各种营养要素 保持机体代谢平衡, 促进身体健康。 针对诺特营养干预过程的特殊需求精心配伍,采用了每日用量的便携包装,完全满足诺特干预的需要。