加载中…约基奇全面全能表现对于中国篮球的智慧启示——兼论“无定位”中国画圆战术
(2023-06-14 08:59:43) | 分类： “画圆战术”理论 |
今年的季后赛总决赛上出现了一支前所未见的队伍，他就是丹佛掘金，队史第一次打进总决赛，建队56年至今从未夺冠。而今年，这支丹佛掘金很大可能打破这几项队史纪录，最终夺得总冠军。若夺冠，当家球星尼古拉约基奇必然会是FMVP。
果然，在2023年12日进行的2022-2023赛季美职篮（NBA）总决赛第五场比赛中，约基奇和小波特携手率领丹佛掘金队逆转迈阿密热火队，主场94:89击败对手，以大比分4:1胜出，获得球队历史上首座总冠军奖杯。掘金队当家球星约基奇毫无悬念地当选总决赛最有价值球员（FMVP）。此役约基奇砍下28分、16个篮板和4次助攻；他在总决赛期间场均贡献30.2分、14个篮板、7.2次助攻和1.4次封盖，FMVP当之无愧。不仅如此，约基奇还成为联盟历史上首位在季后赛阶段总得分、总篮板和总助攻数都排名第一的球员，也是史上选秀顺位最低的FMVP。
以本赛季季后赛为例，约基奇场均可以贡献30.4分12.9篮板10.1助攻，场均三双级别的表现！纵观联盟最近10年，还没有哪位球员能够在季后赛站至总决赛的10几场比赛过后，依旧还能够保持场均三双的水准，联盟一个球员也没有。
作为身高2.13m，臂展2.21m，体重达128kg的大个子内线球员。约基奇不会像联盟其他中锋一样显得那么笨重，又慢又呆，虽然他的体重很大，但在比赛场上给人展现的是灵活小胖子的模样。作为大个子球员，约基奇不仅仅依靠内线得分，他还有一手柔和的外线投篮手感，本赛季季后赛，约基奇拥有54.5％的投篮命中率，以及46.9％的三分命中率，场均能够命中1.8记三分球，这个三分准心比联盟大多数得分后卫都要准，甚至还可以和三分之神斯蒂芬库里对比了！本赛季季后赛，约基奇也经常上演一些极其离谱的三分球，顶着防守球员的防守，高难度压哨三分依旧能够打进，神仙球不断。只要约基奇有空位出手的机会，那他的三分球就会狠狠的惩罚对手。另外，中远距离投篮不是约基奇擅长的出手方式，但效率同样不低，依旧能够维持在50％左右的命中率。这打破了以往球迷对内线中锋的认知，大家一致认为只有内线才是中锋最合适的出手，中投也是强项，只是不擅长使用罢了。
约老师打球的方式非常聪明，他不像其他中锋一样，用蛮力身体对抗撞开防守球员来得分，而是利用脚步和柔和的投篮手感，轻轻松松拿下两分。约基奇总能用柔和的小抛投，或者是勾手，来避开防守球员干扰的同时，有能够轻松打进。甚至还为自己制造了犯规加罚。这也是约基奇最无解的存在。有天赋就算了，还有后卫的投篮手感，这是将中锋和得分后卫的优点都结合在了一起。
传球视野广，传球意识强。约基奇从来都不是一名自私的球员，他会在比赛前三节的时间段里牺牲球权为队友创造手感，如果是迫不得已，他才会选择自己大量出手。本赛季季后赛，约老师场均送出10.1记助攻。助攻率高达42.5％，高居联盟第二，仅次于特雷杨。第三名则是詹姆斯哈登。
全能全面约基奇的崛起源于塞尔维亚“无定位篮球”的青训体系，对于中国篮球具有智慧启示！我们先来探寻一下塞尔维亚的青训体系：
塞尔维亚全国有着几百家为青少年开设的俱乐部，这些篮球俱乐部都有针对7,8岁孩子的篮球基础课程少儿培训，一周两节课，每节课90分钟左右，一个月学费换算人民币1000元左右，跟我们国内二三线篮球培训的价格差不多。当然这还是以兴趣培养为主的，真正到了塞尔维亚孩子12岁的时候，真正的篮球世界才正式向他们敞开大门。
最为重要的发现是，每个俱乐部都不约而同的去强调团队配合，对每个孩子进行“篮球意识+战术素养+个人技术”有机融合训练，让几乎每个塔尖上的孩子拥有着超高水准之上的篮球素养和基本功。同时，他们的青训中还有一个显著特点，就是从青少年训练开始就淡化了位置意识，高个小个、胖瘦大小训练的技战术内容一样，不会因为你是大个，就只练内线大个技术，也不会因为你是小个就只练外线技术，并通过篮球意识与战术素养的引领与灌输使其能正确地合理地运用各种技术，即位置模糊，角色互换，能里能外，无定位，每一个位置都能要求球员能胜任并具有全面的技术养成。
12岁，每周训练2次，打1场比赛；
13岁，每周训练3次，打1场比赛；
14岁，每周训练4次，强度增加，打1场比赛；
15岁，每周训练5次，打1场比赛；
16岁以上，每周训练5-6次，打1-2场比赛。
这是每一个塞尔维亚孩子在其篮球体系中的必经之路。一定有人问，为什么训练一直在加大，但比赛数量几乎没变呢。这会就要参考塞尔维亚的经典篮球名言——“训练永远比比赛重要。”
每周的比赛，只是检验孩子们训练成果的考试，而每周高频率的训练，才是他们篮球水平不断提供的核心秘诀。
不管你是高矮胖瘦，但必须要理解篮球、理解比赛,和美国个人英雄主义的大举进攻相比，塞尔维亚人更想依靠团队来组织进攻和防守。
塞尔维亚每一个孩子从10或12岁开始，就开始了一场场优剩劣汰的闯关之路。从区到市再到全国，过关斩将，优秀的最终才会留下，进入各级别的国家青少年队。
那么，中国有没有像塞尔维亚这样的“无定位篮球”青训体系成果呢？回答是肯定的，1995年由李晓波创立于云南昭通的中国画圆战术就是这样一种“无定位篮球青训”一一中国画圆战术体系！画圆战术是中国特色"无定位篮球"青训体系，位置模糊，角色互换，人人轮转，个个兼容，无定位性，青少年技术训练越早融入画圆战术体系，越能促进青少年在技术发展上的全面性，培育内外线球员技术特点的交互性，提升篮球意识与战术素养培养的超前性！
中国篮球哲学，中国画圆战术，呈现出以下8个特点： 1、“画圆战术”最大限度地使队员统一了思想，明确了任务。全队各司其职、各尽其职、分工合作、行动果断，克服了局部战术中跑位的盲目性和随意性以及固定战术的机械性。2、“画圆战术”融基础战术配合于整体配合之中，呈现出立体、交叉、多样和富于变化的进攻路线，克服了局部战术与固定配合移动路线单一的不足。3、“画圆战术”保持了进攻中最大限度的连贯性，后续手段多，机会点不断出现，流畅性和观赏性很强，行云流水，延绵不绝，克服了局部战术主要在局部与固定状态下作战的不足。4、“画圆战术”快速多变，阴阳互变，圆方融合，上下联动，左右逢源，内外结合，真假结合，虚实结合，局部与整体结合，克服了局部战术中“一两人进攻、二三人在原地不动看热闹”的现象。5、“画圆战术”融个人技术于整体配合之中，反对单打独斗，崇尚技术，战术至上，团队配合，克服了局部战术以及固定战术主要靠球员个人技术的发挥来创造机会的不足。6、“画圆战术”要求队员不断快速移动掩护、策应、切入、交换进攻位置，使得防守阵行混乱，保证了攻守平衡，有效地提高了冲抢前场篮板球的次数。7、“画圆战术”不断使防守一方换防，其协防能力大大降低，使进攻一方既能充分发挥外线三分的优势，更能施展突破的技术创造出时间差突破、空间差投篮、位置差进攻。8、“画圆战术”体现了无定位以及多人打球的风格。“画圆战术”一旦发动，无定位的队员位置模糊，角色互换，位置与角色就变得不是很清晰了，后卫、前锋、中锋位置和职责互换，技术全面，能里能外，队员移动更加灵活，潜力能以充分发挥，极大地增加了防守难度。
中国画圆战术哲学:1到5号位位置轮转互换，角色互变，你为我掩护，我为你策应，你为我突分，我为你传切，你热，我为你乘凉，你冷，我给你添衣，你为我搭台，我为你让路，你让我舒服，我也不会给你添堵，以成就别人的方式成就自己！《道德经》云:"上善若水″、"善行，无辙迹"。中国青少年，适合打中国篮球特色的整体移动进攻战术体系即中国特色画圆战术“无定位篮球体系”，快速提升青少年篮球战术意识与战术素养，从战略与战术高度谋划技术以及基本功训练，注入篮球意识与战术素养培育，篮球意识+战术素养+技术基本功。画圆战术，以战术口诀进行战术组织，以战术口诀之意造千变万化之形，围绕圆即基本移动路线和方即变化路线展开。战术口诀，既是篮球意识与战术素养的浓缩，也是战术体系形成的要领心法，易记、易背、易操作。正如前中国女篮主教练马跃南指导所说：掌握口诀，一生受益，运用口诀，智慧一世。练画圆战术，就是练战术口诀，练战术口诀就是练篮球意识与战术素养，一旦练到内心与本能以及无意识，就能打出行云流水的智慧篮球与艺术篮球。
中国人的思维方式必然产生画圆战术，因为画圆战术符合中国人的思维方式、文化背景、行为习惯、做事准则、技术特点、身体条件！中国画圆战术坚持把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文化相结合，是对中华优秀传统文化的创造性转化与创新性发展！认知决定方向，方向产生方法！前中国女篮主教练马跃南指导说的好：“认识自己，了解自己，改变自己，适合自己，提高自己！自知者明！画圆战术何时香飘华夏？！”
约基奇的崛起能否改变我们培养球员的观念？约老师打的智慧篮球与艺术篮球类似中国画圆战术，一人策应四人跑动，中心开花，多点进攻，柔弱胜刚强！篮球是智力游戏不是看谁够强壮，强壮在美国都去打橄榄球了。中国篮球哲学，中国画圆战术，中国特色″无定位篮球青训体系"等你来学！云南昭通，中国画圆战术故里！中国画圆战术教练员培训第二期将于2023年8月15日至18日在云南昭通举办。
喜欢
0
赠金笔