与太极拳一样，“画圆战术”也需要经历三个阶段即练形、练气与练意。因为“画圆战术”是以战术口诀引领组织战术展开的战术体系，与太极拳的意念引领肢体运行一样的道理。意念，其实就是大脑的注意力灌注到肢体的想法，这里面包括大脑对肢体的指挥、指令、指示、指引、引导、注意力、关注点、想象等等，身体还要服从、做到大脑的这些想法。

太极拳的练形（器）、练气（势）、练意（神）三个阶段，循序渐进、由浅入深、由外到内，渐入佳境。“太极拳是入道之根基”，越是到太极拳的高级阶段，越是注重意念的练习。经过形、气两个阶段的修炼，劲力和内气的运转已经形成潜意识的习惯，举手投足都能气力相合，周身一家。虽然好像没有了规矩，但是全身上下却处处合规矩。太极拳到此可以说随心所欲，无处不是拳了。

“画圆战术”的原理类似“太极拳”，所以称为中国太极画圆战术，形、气、意有机结合，辩证统一。其运行原理与中国太极拳完全类似，大体一致。

首先需要练形。形即器，看得见，摸得着。“画圆战术”之形刚柔相济、牢而有根，外形虽然柔和却坚韧有劲，不是轻飘无根。“画圆战术”的“形”就是随机落位、多元发动、基本移动路线和变化路线，这个是需要长期训练的过程，先求展开，后求连贯。展开是画圆之形，属柔；连贯就是把劲力集中，属刚，是画圆之法。由于“形”是受战术口诀之“意念”支配、指挥而成的，所以在练形的过程中需要开始背熟战术口诀，才能练好形。传球、反掩护、拆入篮下两秒、拉出外线45度。遇到双掩护，上线掩护队员反弹边角，下线掩护队员拆入限制区，形成内、外、边之形。这是基本移动路线之形。而变化路线之形则是传内必切、有切必包、有包必补、有补必援，外传必挡、外运必递、递中有挡、递中反切、有突有包、有下有上，有左有右。基本移动路线和变化路线之形必须千锤百炼，不是一朝一夕之事，熟能生巧，形稳致远。

其次要练气。气，无形无色，运行不息，充塞于天地，表现为风云，四时变幻，奇妙无穷。老子《道德经·四十二章》说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”“冲气”即阴阳冲和之气，是宇宙万物的生长发展之原。“画圆战术”的气，就是战术配合的连贯性与流畅性，一旦发动，一气呵成，球不上圈，画圆不止，手不粘球，马不停蹄。劲就是发于心的一股内气，有气就有劲，特别需要“缠丝劲”，其劲皆发于心，外达于形，要始终保持战术配合的行云流水、延绵不绝，基本移动路线和变化路线一展开，阴阳即起，圆方即开，劲道即出，要紧紧保持中心开花、两翼齐飞、里应外合、上下联动、左右逢源、以柔克刚、多点进攻之气韵与劲道。两秒出球，快速传导球，快速掩护拆入、快速拉出，快速反弹边角，缠着对方、黏着对手，让防守喘不过气来。要做到基本移动路线和变化路线转化气贯长虹，形中见气，气融入形、形中有劲。一旦遇到防守阻击，不能停滞，东边不亮西边亮，善于化解于无形，声东击西，避实击虚，上下联动、左右逢源，不重新组织，顺变而变，顺势而为，自动修复，连气而张，以气化瘀，以气运身，以气贯体，气劲迸发。

第三要练意。前已论及，意即意念，支配身体的意识。在“画圆战术”体系中即战术口诀，战术口诀是打好“画圆战术”活的的灵魂。战术口诀包括基本移动路线和变化路线口诀，分为战术口诀与战略口诀，打画圆战术，必须记住依诀而行，有诀必依，违诀必阻，这是练习画圆战术的最高境界。一些球队学习“画圆战术”，只看到形（器），就以为可以打好，以为画圆战术不过如此，太过简单，对画圆战术之“气”与“意”不甚了了，结果总打不好，有的即使了解了战术口诀，但用心情用力不够，终结还是半途而废。这是一种直线思维机械的理解了画圆战术，这是对“画圆战术”存在认知上的误区。须知画圆战术不是欧美固定战术，固定战术打的是有形，人员、配合、方式、路径等什么都是固定好的，而画圆战术打的是无形，既固定又不固定，圆中有方，方中有圆，阴阳互变，反者道之动，弱者道之用，刚毅之力，灵动之巧，千变万化，变化无穷，它是一种以意领形、以意促形、气连意形的中国篮球太极战术体系，学到其形依然打不好画圆战术，必须学形、学气、学意三者有机结合、辩证统一，这也是打好画圆战术的三个阶段，打画圆战术需要做到心中有道，脑中有诀，眼中有器，胸中有势（气），画圆战术的战术口诀是打好画圆战术的功夫心法，引导练成形、练好气，只有将战术口诀内化于心，方能外化于形、连贯于气，无形统领有形，无形无象，随心所欲，见招拆招，无招胜有招，无处不是招。拳练百遍，其义自见，千锤百炼，内功自在，什么时候，战术口诀之意在比赛中运用自如，零差错了，画圆战术就算练好了，打画圆战术就进入了上乘功夫了。

“万影皆因月，千声各为秋”。“画圆战术”解决了篮球场上有序移动、连续配合、内在变化、自我修复、自组织等战术运用的体制机制问题，这是中国篮球对世界篮球的一大贡献！传播中国画圆战术，普及中国篮球哲学，彰显中国文化自信，展现中国智慧篮球，打出中国篮球精彩，这是中国篮球人的使命与责任。