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李晓波画圆战术
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几个动作让脖子变舒服

(2019-02-09 23:26:33)
分类: 杂谈
【几个动作让脖子变舒服】颈椎出问题会导致:肩颈疼痛、头晕恶心、面部下垂、肩膀厚实、脖子变粗变短等。这套动作,解决90%以上的颈椎不适!名医亲传~简单几个动作, 调回你的颈椎。 L全球健身中心的微博视频 


颈椎不好的人,试试这套睡前拉伸操,由日本矫正体态的康复专家推荐,可以放松颈椎周围肌肉,缓解肩酸背痛,还能顺便消灭双下巴 #教你健身# via@运动健身精选 L运动健身精选的微博视频 ​​​​

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