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李晓波画圆战术
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平步上篮
(2016-02-01 15:39:12)
分类：
“画圆战术”训练营
训练强度：左手右手各上进十个球
功能作用：学习对抗中的投篮、学习双脚起跳控制出手的时间差
李晓波画圆战术
“画圆战术”是世界上独一无二的既可攻盯人又可破联防的“双栖战术”，是中国传统文化“天人合一整体观和方圆之道哲学思想的产物，填补了中国篮球整体移动进攻战术体系的空白，出自云南昭通！
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