急停三威胁——可投、可突、可传_李晓波画圆战术

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急停三威胁——可投、可突、可传

(2015-11-07 12:40:38)

分类： “画圆战术”训练营

【三威胁】进攻当中最基本的持球姿势，值得研究的技巧动作。如果分不清中枢脚的话，建议垫步接球，避免走步。手部动作常用来护球，参与甩开防守。急停分为一步急停和两步急停，所谓一步急停即双脚同时落地，那支脚都可以作为中枢脚；所谓两步急停，即一脚先落地，另一脚跟着落地，先落地那支脚为中枢脚，这支脚不能随意挪动，要运球之后方可移动。

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