从训练谈老北京男女篮教学大纲

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量体裁衣与削足适履

  上文提到俩仨人小配合是集体配合的基础，集体配合则是根据本队球员的身体条件和身体素质、特别是个人技术特点而制订的战术打法，即把每个人、特别是主力阵容五个人的特点捏合在一起形成一套完整的战术打法，目的是最大程度地充分发挥每个人的技术特点和作用。要制订这样的战术打法，教练员必须清楚地了解每个球员的特点，必须动脑筋，必须下功夫研究琢磨，必须经过实践反复修改战术打法，最终形成适合的一套战术打法，所以说适合自己的战术打法是教练员针对自己球员量体裁衣特殊制订的，只有这样的战术打法才能适合自己，才能充分每个球员的技术特点与作用。在这套战术打法中球员个人与集体获得最大程度的统一，球员的行动和技术特点不仅不会受到限制，反而会感到如鱼得水。

   在对待集体配合这个问题上还存在另一种做法和观念，即教练员采取生搬硬套的做法，不考虑自己球员的身体条件、身体素质和技术特点，照搬别人的打法，别人打什么他也打什么，不考虑别人的打法是不是适合自己，采取削足适履的做法。别人的鞋再好看穿在自己脚上也不见得合适，愣要穿不是走不好路就是把自己的脚磨破了。

  例如，美国NBA盛行挡拆打法，我们有些队就照搬NBA的打法，并不考虑和研究为什么NBA球员爱打挡拆这个问题。NBA球员爱打挡拆自有人家的道理，有人家的身体条件、身体素质和技术特点。首先人家的身体条件和身体素质都相当强悍，特别是具有超强的个人技术和攻击能力，尤其是外围球员运球突破时的变速变向能力非常强，做掩护的内线球员脚步动作也很灵活，具有行进间的攻击能力，所以NBA球员打挡拆成功率很高，当拆开后运球的球员能单枪匹马通过变速变向杀入篮下；做挡拆的内线球员能及时顺下，接球后能在行进间完成进攻甚至爆扣得分。由于NBA球员具有上述特点，所以他们喜欢打挡拆来完成进攻。

  而我们有些队的球员由于不具备或不太具备变速变向的突破能力，表面上看也像NBA那样在打挡拆，似乎学的很像，但持球队员一突破不是马失前蹄载倒在防守队员怀里，就是被防守队员封堵而失败；即便突破进去，内线球员却不知道及时顺下，而是站在原地不动，有的人甚至竟然往外撤，导致打法生硬死板成功率很低，这就是照搬别人打法削足适履的结果！

   话说回来，老北京男女篮在制订集体配合时奉行的是量体裁衣的原则与方法，完全根据自己球员的特点进行制订。拿当年由程世春和张光烈执教的老北京男篮打的“三角配合和边线策应”这套打法来说就是根据主力阵容五个人的特点特殊制订的，当然它也适合其他队员。“三角配合”就是上文提到的左侧中锋和前锋后卫三个人的配合；“边线策应”即右侧前锋和后卫两个人的配合，左右结合形成一套完整可以互相转化的战术打法。

  为什么老北京男篮采取这套打法？先说左侧的“三角配合”三个人的特点，中锋王瑞卿〔已故〕具有水平很高而且非常娴熟的策应能力，整套打法都是以他为轴进行的，王瑞卿身高才 1.95米左右，体重大，弹跳力并不太好，但他手上功夫却十分出色，策应能力相当好，篮下攻击能力也很强；前锋芦诗连身高也是1.95米左右，他的特点是攻中锋球能力特别强，攻中锋球的传球方式方法多，可谓出神入化，底线突破能力也很强，左侧跳投准确；后卫马家驿〔已故〕持球突破起动迅速，爆发力强，中投准确。在左侧的“三角配合”中这三个人能充分发挥各自的特点，打起来相当自由，变化多端。

  再说右侧的“边线策应”，前锋姜忠俭〔已故〕是左手，他在右侧角上不仅跳投准确，而且提到罚球线还会策应，接球后如果后卫没有进攻机会，他那手后转身持球切入相当厉害，即便篮下有高中锋防守成功率也很高！后卫老将王忆诚以跑投而著称，现在几乎无人会做，他的远投命中率非常高，在一次比赛即将结束打成平局的几十秒暂停时他自信地说，把球给我！结果一记远投绝杀取得比赛胜利。在左侧“边线策应”配合中王忆诚把球传给在罚球线居中策应的姜忠俭，两个人就开始上演了好戏！王忆诚接策应球可以中投，不成的话姜忠俭就可以持球后转身切入，再不成还可以转移到左侧再次发动“三角配合”，这就是老北京男篮的“三角配合和边线策应”战术打法，完全是量体裁衣定制的，它具有攻击点多，从上述中起码可以看出这套打法具有五个攻击点，而在执行过程中根据防守队员的情况又会出现许多其他的进攻机会，可谓“多点进攻”、“多点开花”！另外，如上所述，这套打法还具有左右互相转移连续性强的特点，绝非一锤子买卖，和现在一个人进攻、四个人站着看的打法完全不同。

   老北京男女篮在制订集体配合时遵循自己球员的特点量体裁衣反对生搬硬套的做法，这大概也反映了老北京男女篮训练大纲中的一个非常重要的精神与原则。

                     综述

  如本博克一篇博文所述，老北京男女篮训练大纲的内容是非常丰富的，遗憾的是老北京男女篮训练大纲已不复存在，笔者根据个人当年训练的体会和记忆例举了一些事例来说明训练大纲的一些精神与原则，虽然这些并不能和训练大纲相提并论，但从中可以窃视到训练大纲的一些内容或者说是精髓，目的是供各位网友参考，如果有职业队和业余队的教练员和球员认为这些内容具有参考价值，那将是笔者所期望的。

――全文完――