男篮内部人士质疑高压训练 婉转称:有待比赛检验
对于宫家军这段时间保持的高强度训练,以及这种训练的科学性,中国男篮一名内部人士表达了质疑:男篮的训练气氛非常好,但持续如此高压的训练最终能否转变为比赛成果,有待比赛来检验。
网易体育5月13日报道:
新一届中国男篮在主教练宫鲁鸣的指导下训练得热火朝天,刚刚结束海埂高强度训练的他们,目前已经转战到四川,继续进行更高强度的集训。而中国男篮一名内部人士则对男篮的高压训练表示了质疑,他表示:男篮训练气氛从现在看非常不错,但持续如此高压的训练最终能否转变为比赛成果,有待比赛来检验。
之前在篮协担任运动队管理部部长的宫鲁鸣在运动队训练方面有多年的经验,他带领的这批队员在此前昆明时主要进行的是体能方面的储备,而现在来到四川则主要是进行技战术方面的准备,中国男篮今天最主要的赛事是亚运会。
对于宫家军这段时间保持的高强度训练,以及这种训练的科学性,中国男篮内部人士对目前队伍的情况表达了一些看法:男篮的训练气氛非常好,这是一个好事情。但由于现在这支队伍还没有参加任何的热身赛,因而训练是否能转化为比赛结果还需要进一步观察。
目前集训的这批中国男篮基本上都是年轻队员,像是孙悦、王仕鹏等老将,则还没有进入到“宫家军”。宫鲁鸣曾经说,不会请老将回来。而孙悦在接受采访时曾说,愿意为国效力。目前来看,孙悦等老将能否回归,或何时回归,还要看接下来中国男篮在热身赛上的表现。而孙悦近来则在北京进行特训,以保持良好的身体和竞技状态。
另一个备受瞩目的球员易建联还在美国特训,在此前有媒体报道说,这次亚运会中国男篮可能不会有易建联,为的是让这支队伍能获得更好的段炼,他们的最终目标还是明年的亚锦赛。而易建联到底打不打亚运会,现在却仍然没有一个定论。
粤媒质疑宫家军高强度训练:量大强度大就是好?
量大强度大,就一定是好的体能训练吗?别把体能当作意志品质来练,在中国,越能体现职业体育的项目,在这一点上的共识越接近。
昨天,中国男篮下了海埂高原,这也意味着宫鲁鸣的球队结束了体能训练,转而进入技战术训练阶段。
量大强度大,就一定是好的体能训练吗?把体能当作意志品质来练,这是我们体育界普遍的价值观,也成为想当年中国体育攀登世界高峰的必由之路。
争议为什么一直都有,那是基于圈内圈外人士对科学训练认识的不断升级,这种认识不敢保证契合了真正的科学训练规律,但至少是朝着科学训练方向一直在走。仅举一例,CBA球员是国内众多体育项目中,第一个以个人名义聘请体能训练师的。王治郅能为国家队和自己的俱乐部效力到37岁,陪伴他的体能训练师起到了神器的作用。
王治郅退役了,那么跟大郅一样是功勋卓著的老国手们到底需不需要像年轻队员一样在海埂经历魔鬼体能训练的洗礼呢?就在男篮下海埂高原的同一天,并不年老的孙悦在北京开始了自己的准备期体能训练,探班的记者爆料,有四个训练师在指导,量和强度都不小。一个周期的体能训练计划,年轻队员和老队员一起执行,身体的生理反应和承受能力不一样,训练达到的效果也是迥异的。所以,所谓的“大运动量”和“高强度”的提法是不科学的,每个运动员应该有与之配比相符合的运动量和强度,“大”了和“高”了都是起坏作用的。对于大龄球员,可能造成旧伤复发或新的伤病;对于年轻球员,超量超强度的负荷,会给未来的运动生涯埋下隐患。所以,上届国篮为什么会有那么多的球员聘请了自己的训练师,他们需要私人定制,确保在准备期、技战术期、比赛期和伤病期,都能有自己的体能训练菜单。
别把体能当作意志品质来练,在中国,越能体现职业体育的项目,在这一点上的共识越接近。李娜不言老,因为她有贴身的体能训练师,马德里大师赛输给莎娃后尽管很难过,但娜姐做的第一件事就是踩单车;林丹消失羽坛半年多,但重出江湖后还是那个超级丹,有多少人知道,在他的蜜月之旅,林丹的体能师都是如影随形。
离亚运会越来越近,老队员们会陆续回到国家队,体能的问题还会被争议……
男篮全队已经爱上身体对抗
新浪体育讯 北京时间5月13日消息,结束了云南海埂的集训之后,中国男篮移师成都金强训练基地,开始了为期10天的技战术演练,但在首日的训练课中,周鹏[微博]却因肠胃炎未愈缺席训练。
与以往不同,首日集训,中国男篮将队员分为国家队和国奥队两组各自训练。而在训练的内容方面,国家队和国奥队都一样,皆以演练防守为主,从个人的防守到全队的整体防守,教练组都进行有针对的布置。单单防守这一块,在首日上午的训练中,便消耗了3个小时的时间,密度和强度非常大。
此前因伤缺席云南集训的西热力江[微博]目前已抵达成都与球队会合,并且跟随国奥队训练,但下一步训练如何进行还要视教练组的安排。上赛季CBA[微博]总决赛最后一场,西热力江在比赛中扭伤了腰,随后一直在北京治伤。
除了西热力江,昨日周鹏也因肠胃炎未能出现在演练防守的队伍中,只能单独进行投篮的练习。
对于自己现在的身体的恢复状况,周鹏介绍:“之前(在云南海埂的)高原反应很明显,现在才刚开始恢复,身体比较弱,还不敢进行对抗。”
在到达成都的首日,按教练组的计划,宫鲁鸣原本是准备给队员们放一天的假期。但大多数球员还是来到球馆加练投篮,八一队中锋许钟豪更是一上午完成了惊人的1000次中投。
对于男篮高强度训练之后的效果,作为队中的老队员,周鹏感到变化明显:“大家身体的感觉很好,体能力量都有不错的提升,现在大家都更喜欢对抗。”但周鹏觉得仍存在不足,“(年轻队员)接触严格训练毕竟少,按自己的动作比较多,会根据自己的想法来判断。”
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