在我近30多年的篮球实践中，盯人防守是运用最多的防守战术形式，包括缩小或扩大的盯人防守。大学之前接受的盯人防守是不讲协防各人盯各人的肤浅的片面的不合理盯人防守；大学之后接受了正规的盯人防守训练，主要是缩小的盯人防守，知道了有球紧、无球松，强侧紧、弱侧松，学会了用余光协防，也形成了人球兼顾的防守理念，学会防守空切和反跑；参加工作进入昭通市队20年，学会了扩大盯人防守，封堵一传、领防、顶防以及挤过、绕过、穿过、关门、换防、随球移动等盯人防守战术的新内容，执教26年里更学会并熟练掌握了更为系统的“一线施压、二线抱防、三线控制”的整体扩大盯人防守理念，还学会并熟练掌握了更加凶悍的咋扩大盯人基础上的“包夹重点人的轮转补防”，并撰写了若干专门的论文进行研究（本文下边的一系列博文）。通过几十年的比赛、教学和实践，由浅入深、由不系统到系统，我对扩大盯人防守战术这一压迫性和攻击性的防守形式以及包夹重点人轮转补防逐渐形成了自己成熟的体系化的观点和理念。

1、总的扩大盯人防守战术理念是：“一线施压、二线抱防、三线控制”。

半场扩大盯人防守要具有攻击性，对手一过半场就要主动对对手进行贴身紧逼，不能在后场等着。

（1）“一线施压”是关键，就是从对方抢到篮板球之后，担任一线防守的后卫就要对对方的后卫进行封堵一传的防守，阻止其快攻发动。当延堵成功后，对方后卫接球运球过前场的过程要对其实施领防和顶防，延缓对方过前场的时间，消耗其体能，打乱其战术组织。当对方过前场后要堵中放边，即不能让对方在中轴线一带左右传球组织战术，要让对方运球到两翼位置，努力让其在一侧传接球，形成强弱侧态势，使全队的防守针对性强、目标任务明确。“一线施压”要最大限度地让对方的控球后卫远离篮圈，远离自己的同伴，要敢于贴身挥动双手干扰对方传球以及运球，给其巨大的防守压力，同时注意防止对方轻松突破直捣黄龙上篮突分。这一点被突破，全线崩溃。“一线施压”十分关键。此外，在领防和顶防对方后卫时，要善于观察三线的中锋落位，如果对方中锋喜欢落位于左侧低位，领防时要将对方后卫往右侧赶，以隔断对方内外联系，如果对方中锋落右侧低位，领防对方后卫时要将其往左侧赶，以阻止对方轻松将球交到内线中锋手上。

（2）“二线抱防”是重点，就是对于外线45度一带区域，不给对方轻松接球的机会，要全力阻绝不让对方球员在这二线轻松接到球，即使接到球也必须远离三分线，使得对方接球之后丧失投篮的威胁以及传中锋球的机会，否则对方中锋接球之后威胁很大，对方也实现了内外结合，要设法减少对方的传中球。要逼迫进攻队员离开45度角区，这个区域接球后的威胁很大，不让对手在这里接到球。“二线抱防”是抢断最好的地带，一旦施压很可能造成对方传球失误。“二线抱防”要坚决果断，敢于亮剑，作风顽强，具有贴身的压迫性。时机也十分重要，早了晚了都不好，要在对方传球的一刹那及时贴身阻绝，同时要注意对方反跑篮下。什么样的位置才称作二线呢？在盯人防守状态下，防守空手球员之防守对象距离持(运)球者七步以内，那么，这防守者的位置即称之为二线防守；以此类推说，防守对象超过七步以上，或者中间又间隔一位防守者，此时这防守者就称之为三线防守。
    （3）“三线控制”是底线，要善于根据人球的位置咋爱传球水平线以下防守，首要的是错位并调开防守位置，以可以断球的位置为最佳防守状态，用余光防守，做到人球兼顾，记住，三线控制是抢断的有利区域。切忌在三线无球防守时贴近对方，这样容易被对方掩护、摆脱、空切、反跑、轻松接到球，从而失去控制能力。三线防守主要是对方的中锋或大前锋。对中锋的防守要注意，中锋在弱侧时，要错位调开侧前防，人球兼顾，与进攻队员的位置根据距离球的远近而不同，近球紧，远球松。当中锋向强侧移动时，抢前抢位，堵住对手，防住空切和背插，不让他到有威胁的区域接球。在强侧防守中锋时，如果球在罚球线以上的位置时，要抢外侧，采取侧前防守。一只手向前伸出，身体侧对中锋。当球在罚球线以下的区域时，三线队员由错位防守靠近防守人变成绕前防守，将身体重心挤靠在进攻队员的身上，两手向上伸举，不能绕前了事，要给对方压迫的力不断实施抢位动作，逼迫对方不能轻易接球。三线防守还要警惕对方中锋或大前锋上提居中策应，必须事先预判之后，封堵其移动路线，阻止其居中策应。同时，三线之间要相互协防，守住和保护限制区中路空档，当球在一侧时，另一侧三线队员必须离开防守位置，大胆协防。

“一线、二线、三线”的防守是动态变化的，球传到哪里，哪里就是一线，其他的防线随之变为二线和三线，防守要领随按照防守一线二线三线的防守要领而改变。

2、包夹重点人轮转补防。半场扩大盯人做到“一线施压、二线抱防、三线控制”还远远不够，还需要对重点人实施包夹才更体现攻击性和侵略性。这就是在保持“一线施压、二线抱防、三线控制”的整体战术布局中实施“包夹重点人轮转补防”。针对一支球队在身高、技术、经验等的不足和身高矮但速度快以及对手拥有强大实力的特点，我专门设计了在各个容易被攻击的区域实施主动的而不是被动的整体包夹和轮转补防，我将其称为“防守中的“画圆战术”。这样的包夹重点人轮转补防适用于半场盯人和半场联防（任何一种盯人和联防形式都可以对进攻一方的控球后卫、侧翼、边角、中锋实施包夹及轮转换位补防）：

（1）坚决不准对方从侧翼上线（腰上）和中路突破（要堵中放边），防住上线把底线突破的机会留给对方，让对手进入我方事先设下的底线突破之后全队的包夹轮转补防的陷进，争取抢断和打乱对方的进攻，即左右两侧底线被突破之后立即包夹，同时按照顺时针或逆时针方向的轮转换位补防。

（2）左右两侧45度以下外线队员传球给内线高大中锋之后，防守传球的队员回防包夹中锋，其他同伴按照顺时针或逆时针方向轮转换位补防，坚决不准对方强打内线得分，一旦实施包夹，对方中锋必然将球传到外线，这样就抑制了其强大的火力攻击，使对方强大的内线攻击哑火，对方将球传到外线就是防守成功。包夹中锋的队员包夹时，当中锋传球到外线后，要快速按照顺时针或逆时针方向向另一侧45度以下移动以弥补同伴补防后留下的空挡。同侧同伴补防时要阻断边角队员的传球路线，尽量做到不准中锋向近端策应传球，给包夹队员撤离补防远端位置提供充裕的时间，其他队员在轮转补防中要注意防守空切队员。

（3）当对方前锋在左右两侧边角得球之后，同侧上线同伴突然实施两人包夹，其他同伴按照顺时针或逆时针方向轮换补防，此时防守中锋的球员必须抢前防守，防止其将球交到中锋手里。包夹边角的队员包夹时，当其传球到外线后，要快速按照顺时针或逆时针方向向另一侧45度以下移动以弥补同伴补防后留下的空挡。同侧同伴补防时要阻断边角队员的传球路线，给包夹队员撤离补防远端位置提供充裕的时间。

（4）对对方的主力外线队员及得分、突破高手在外线如何一个位置接到球后，同侧上线同伴突然上前实施两人包夹，其他同伴按照顺时针或逆时针方向轮转补防。这是借用“橄榄球比赛”防守的原理，对其主力得分球员实施两人包夹，一旦其接到球，在对方尚未实施攻击之前进行包夹，他必然将球传出，这样一来，对方主力队员的得分必然下降，防守成功。包夹外线主力得分球员时，当其将球传出给同伴后，包夹队员要快速按照顺时针或逆时针方向向另一侧45度以下移动以弥补同伴补防后留下的空挡。同侧同伴补防时要阻断边角队员向外的传球路线，给包夹队员撤离补防远端位置提供充裕的时间。小牛打热火时，超星詹姆斯一旦接到球，尚未施展他的骑马射箭功夫就遭到两人的快速包夹，他也只能将球传给同伴，攻击力严重下降，得分较少，有效地限制了超星的威力。

以上所有轮转换位补防时所有队员必须按照顺时针或逆时针方向补防到位，近端一防一，远端一防二，补防后以封堵传球路线和防守对方球员空切和防内线为主，伺机抢断为辅，坚决不准对方球员空切到篮下接球得分。篮球比赛是有时间限制的，抑制了对方主力球员的进攻，让对手长期处于疲于奔命的状态，每一次进攻都在仓促和慌乱中进行，在较短的时间内很难组组有效的战术配合，这就是轮转补防的最大功效。

 需要指出的是，以上提到的包夹中锋的轮转换位补防有几个关键环节：一是外线传球人在45度以下将球传给中锋后，防守该人的队员快速回防包夹中锋，其他球员按照顺时针或逆时针轮转拉开轮转补防的序幕。二是外线45度以下传球给中锋的人传球给中锋后，防守他的队员回去包夹中锋，在他同侧的防守人要快速出击补防，不得让外线45度的队员轻易得到球。

没有内线优势的球队，包夹中锋轮转换位补防是必须的，但还需要完善和提高球员的补防意识。当包夹中锋发生后要逼迫中锋将球传向远端，不准回传给45度左右的同伴以及传给罚球线一带的同伴，这两点的攻击时间太快，一旦得球就防不胜防，只有逼其传向远端才是上策，可以给补防的队员留下充足的时间。这是包夹中锋轮转补防的精髓。

轮转换位补防是篮球整体性的最大体系，是防守中带有规律性的东西，显然是智慧篮球的产物，它是由球员的眼界、胸怀、无私、韧性和韬略有机组合而成。要做到整体轮转补防，关键是要让轮转补防战术动力定型，首先要刻苦训练，成千上万次的练习，无数次的失败总结，不断的形成条件反射；其次要做到随球移动，观察对方进攻的变化；第三要按照有球紧无球松的原则随时调整防守位置；第四要根据对手进入包夹轮转补防的区域时抓住时机大胆出击，及时包夹、阻击、轮转换位和补防。

 3、各种具体问题和细节。对于破解底线无球掩护和其他位置的无球掩护以及挡拆的防守，总的原则是遇到掩护能挤过最好，不能挤过需要呼喊换防来破解。具体还可以细化为：

（2）在弱侧防守掩护时，由于威胁不大，可以采取穿过，此时防守掩护的人要大声喊掩护了，同时让同伴穿过去。

（3）当大个子给小个子掩护时，防守方要始终把大个子留在篮下防守，小个子可以暂时在外面顶住大个子。

（4）当中锋在中路给运球后卫做有球掩护（挡拆）时，首要的最好的防守是后卫抢过或挤过；其次是防守中锋要及时上前延误（延堵）后卫的运球或者传球投篮后举手回防，让防守后卫迅速挤过、绕过去继续防守后卫；第三，如果进攻后卫的攻击能力很强，那么两个人要上去夹击，而由后面的队员上来补防中锋。

（5）不让进攻队出现无干扰投篮和从上线突破。不让对手获得二次进攻的机会，做到堵，顶，抢篮板球。

4、成效。几十年的实践，按照以上扩大盯人防守体系进行防守，效果不错。表现在，防守的压迫性和攻击性极强，给人以窒息的感觉，每次进攻方面对这样的防守，心理压力大，造成进攻方传球失误多，被抢断打快攻反击多，弥补了只通过篮板发动快攻机会的有限性，同时也进攻方战术难以组织。从我执教的昭通师专男篮参加大运会和“画圆战术”训练营男篮参加“昭鹤篮球俱乐部”联赛来看，已经证明这些效果都是十分明显的，防守不仅具有了整体性，还具有了更强压迫性和攻击性，“画圆战术”训练营男篮已经构建起这样防守的体系和风格，完全符合现代篮球防守越来越讲究压迫性和攻击性防守的趋势和特点。

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