加载中…滑步练习视频
(2013-12-21 09:07:34)
标签：
杂谈 |
分类： “画圆战术”训练营 |
滑步是队员防守时的主要移动方法，分侧滑步、前滑步和后滑步三种。移动时，两臂张开，保持屈膝低重心。移动中，身体上向平稳，不要起伏。【技术顺口溜】：两脚开立约肩宽，屈膝前倾臂侧伸。目光皮实重心稳，前脚跨出后脚跟。左右前后多向滑，技术动作无偏差。|篮球课堂：滑步练习
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