昭阳男篮是一支具有身高优势、内外均衡、以内为主的球队。球队先发五虎全部为昭通市队队员，内线球员半截篮不是很准，主要以强攻、强突为主，外线有三分投手，后卫穿针引线能力强，上场打球的人少。“画圆战术”训练营男篮身高相比不及昭阳男篮，市队队员仅两位，内线弱、外线强、球员速度快、板凳深度高，上场打球的人多。根据双方实力对比，特制订如下攻防方案。

 1、防守：为了隔断其内外联系，收尾难顾，最大限度地削弱其内线攻击，防守采用压迫式攻击性极强的全场紧逼盯人到半场扩大盯人防守形式消耗对方体能，打乱其进攻组织，造成对方的失误，争取更多的抢断打快攻，这是快攻多少与否的关键，全队必须统一这个思想，提高这个认识。12人打球，用好预备队，保持充沛体能。防守要坚决做到“一线施压、二线阻绝、三线控制”，遇到对方低位进攻二线抱防要紧不给其接球攻中锋，一线要施压不给对方直接长传攻中锋，三线队员要坚决抢前防守，宁可对方吊球进攻也不给对方直接轻松接球强攻，在抢前的争夺过程中其实也在消耗对方体力。尽管是全场和半场扩大盯人，面对对方篮下强攻的优势在抢前的情况下，强化协防和补防。

根据场上的变化适度我方进攻得分之后使用221全场区域紧逼以及23联防包夹重点人轮转补防。

由于对方多数进攻都会打到篮下，为了阻止对方轻松得分，在全力防守都防不住的情况下，要利用规则“合理利用犯规战术”，但坚决不准恶意犯规，让对方上罚球线。

2、进攻：以防守反击为主，阵地进攻为辅。快攻要打得坚决，多人参与。阵地进攻要坚决按照“画圆战术”移动跑位，坚持在球跑动中实施战术展开，每个球员眼中首先要有同伴，不能只有球没有同伴，要强化掩护、策应、突分和传切，增强团队合作，减少单打的次数，反对单打独斗，加快传导球的速度调动对方寻找机会，做到手不粘球，两秒传一球，耐心地创造更好的机会再进攻，最大限度减少失误，强化内外结合，以突破、突分为造犯规为主，尤其是在外线命中率较低时或者得分乏力时，要强化突破往里打，造成对方犯规增强杀伤力和侵略性。如果对方使用23联防，拆入环节要上拆。攻联防要耐心，传球次数原则上4次以上甚至更多，争取打开“两到三个爆炸钩”以后再行投篮和突破。面对敌强我弱，阵地进攻要打得特别耐心，战术配合不要过于简单！

3、攻防战略为：快攻打死他、进攻兜死他、防守贴死他。

 4、上场队员（黑体字为“画圆战术”训练营男篮）

首发：杨帅—王朋、王云—李燕青、黄鲲鹏—刘文海、李昆—老黑、丁彦龙—李文君

轮转：王朋——刘波、李燕青——杨万 、刘文海——毛维刚 、老黑——崔汝波、孟智勇、朱宏伟。李文君——张和辉

不惜体能，全力以赴，原则上三分中轮转一次，以保证防守的强度和压力。

 5、防守昭阳男篮重点人：王朋、老黑、刘文海。这三人是昭阳男篮取胜的关键，防守这三人必须做到最大限度的减少他们拿球，对其实施贴膏药式的防守。防住了这三人就抓住了主要矛盾，掌握了比赛的主动权。

王朋作为控球后卫，能投外线、能突破分球，更能穿针引线。所以杨帅和刘波要全力盯防他，不给他接球组织，对方身高优势后场篮板多，首先要封堵王朋接到一传发动快攻。其次对方传球之后就不能让对方再接到球，如果王朋持球突破，要在运动中防突放投，要做到不给王朋突破超越的机会，否则他的突分十分犀利。王朋的三分都是站稳后出手的，在运动中他基本不会干拔跳投三分，所以必须全力防守突破。如果有人来给王朋挡拆，最好采用挤过防守，这需要防守来挡拆队员的同伴提醒。其次是换防，防守挡拆的人进行延时延堵之后快速换回各自的防守人。

防守老黑和刘文海坚决要封堵其接球路线，减少他们接球的次数，要坚决抢位封堵他们上提罚球线一带居中策应。如果球离老黑和刘文海较近，他们肯定落低位进攻，防守队员要从三线错位控制变成坚决抢前防守，最后底线是犯规。刘文海和老黑一旦持球放投防突，主要是右手运球突破防守的左侧，若能抢占右侧突破的习惯逼迫对方左手运球，其威力就减弱几分了，同时对方出手之后要面对面坚决挡人，最好“要人不要球”，不给他们充抢篮板的机会。这一点也是防守这两人的重中之重。

对李燕青的防守主要防的三分出手，不可轻敌，要高度关注，一旦此点打开，对方便可内外结合，造成被动。对李文君则是重点防守他的冲抢篮板已以及半截篮。

    6、尊重裁判、尊重对手。不允许发生于裁判和对手有言语上的争执。排除干扰，专心致志打好球。