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教盐津来的三个初一的学生打篮球★

(2013-07-22 12:10:54)
标签:

杂谈

分类: “画圆战术”训练营

教盐津来的三个初一的学生打篮球★
                                      左起:陈博,钟雨龙,张一航


教盐津来的三个初一的学生打篮球★
                                    个性十足的篮球少年


教盐津来的三个初一的学生打篮球★  
教盐津来的三个初一的学生打篮球★

 

                        孩子们终于见到了自己的“偶像”,十分激动。

 

教盐津来的三个初一的学生打篮球★

教盐津来的三个初一的学生打篮球★
     陈博和钟雨龙除了篮球梦,大学也是未来的梦想。所以我专程带他俩去了昭通学院感受一下大学的文化范氛围。


教盐津来的三个初一的学生打篮球★

教盐津来的三个初一的学生打篮球★
      陈博和钟雨龙很幸福,见到了昭通的球星黄鲲鹏、兰剑和赵连杰并一起共进晚餐。由于两位孩子拜我为师,我的弟子黄鲲鹏、兰剑和赵连杰自然成了他俩的师兄!

 
教盐津来的三个初一的学生打篮球★
                                     盐津中学生男女篮合影


    上午去看昭通市中学生篮球运动会,见到了家乡盐津男篮的教练员和运动员,同时也见到了三位来自盐津初一的学生,他们是盐津二中初一五班的钟雨龙、陈博,串丝中学初三的张一航,他们是专程来给盐津男篮加油助威的。这个暑假来昭通看球赛,是他们最快乐的事情。令他们最感幸福的事,是我答应收他们为徒!这是他们梦里才有的事!

     在昭阳一中篮球场,三位孩子向我汇报了他们的运球基本功,看上去已经很好了,但运球的熟练程度与“画圆战术”训练营的孩子相比,还不够好,基本功还不够扎实。我随即教了他们击鼓式运球的技巧和方法,鼓励他们要强化运球基本功练习,要像击鼓一样运出杂耍般的节奏变化。

     在教授完运球技巧之后,我教了他们几项难度极高的突破技术,这些技术都是我的成名作,也是NBA球星的绝学:胯下运球接后转身过人上篮、运球突破急停变向后撤步一步急停跳投、运球突破急停变向后撤步一步急停跳投假动作再突破上篮、低位要位接球两次运球压迫对方后仰跳投、低位要位接球两次运球向内压迫对方后转身假动作前转身后仰跳投、低位要球前转身运球接后转身一步急停接后转身假动作前转身后仰跳投技术。三位孩子很聪明,篮球智商挺高,基本是教一遍就学会,他们是这个年龄段为数不多学会以上技术的青少年。

    几年之后,他们将升入高中,如果他们够勤奋,如果他们能练好我今天教给他们的这些技术,他们一定会成为盐津中学生男篮的主力队员并能到昭阳区参加全市的篮球运动会。他们的年龄还小,但从他们对篮球的热爱和极高的篮球智商,将来一定能撑起盐津篮球的未来。临别,我告诉他们,不要吃独食,回去之后要将今天学到的技术传给自己的同伴们、篮球兄弟们,带动更多孩子掌握娴熟的篮球技术,祝愿他们的篮球梦梦想成真。


    另:继2013年7月22日教三位孩子打球之后,7月26日晚在昭阳一中篮球场,在练习和巩固了前几天教他们的击鼓式运球之后,我再次传授给陈博和钟雨龙突破过人的几项高难度的技术:一是右手运球一步急停胯下连续两次运球(咚咚)假动作虚晃之后再接胯下一次运球向左侧突破,二是在此基础上利用向左侧突破假动作变向往右侧突破,三是在此基础上变为后转身再向左侧突破。这三个技术动作可分开进行,也可变成组合拳突破,一气呵成,达到让对手“左右为难”的尴尬。
     在学会以上突破技术之后,我再次传授了急停急起突破,利用节奏变化超越对手。同时教给了他们突破的又一秘诀,即让对手“前后两难”,利用向前假动作吸引对手重心后移,然后后撤步急停再次吸引对手重心前移,在对手重心前移后移的变化中突然加速突破对手。孩子们基本掌握要领。最后我给孩子们讲解了突破的最高境界和原则,即不管运用何种运球技术,目的都是要是对手“左右为难、前后两难”,用节奏变化和速度超越对手。最后我还教会了孩子们在快速突破之后的抛投技术,教会了突破篮下之后的正反勾手上篮技术,他们一教就会,还教会了快攻2打1时的传球假动作上篮技术。

     以上突破技术的前提是要熟练掌握运球基本功,娴熟掌握体前体侧变向、胯下、身后等运球各种运球技术,提高自己的控制球能力,尤其要在练会击鼓式运球,运球都要练成“咚咚、咚咚咚、咚咚咚、咚咚咚咚咚”的有力和富于节奏的变化,只有练成杂耍般的上乘运球功夫,学以上突破技术就易如反掌!

    在今天下午晚餐前,我专门在战术板上给两位孩子演示了掩护、策应、突分和传切四种基础配合,讲解了篮球是团队的运动,战术就是团队篮球的具体载体,他们看上去似懂非懂的样子。我一再告诫他俩在练好技术的同时必须练好各种战术配合,然后研习好整体移动进攻“画圆战术”。我反复给他们讲解了技术和战术的辩证关系,在他们接受篮球技术的同时同步接受篮球战术的滋润,不能等长大了才开始学习战术,否则,战术素养就培养不了,即使培养已经晚了。他们不断点头说记住了!

    从本次中学生篮球赛可以看出,孩子们重技术轻战术苗头已经显露,战术必须从孩子抓起!长大之后再来抓战术,很多单打的习惯难以改变!但愿这两位孩子技术和战术一起飞翔!


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