今天，训练营又来了许多新队员，小孩子越来越多，整个半场站的满满的，百多人了，好在他们目前的训练内容主要是运球，否则还不好训练。中队员除了运球之外，强化了投篮练习和传球练习。经过一段时间的强化，中队员的投篮水平有了很大提高。各种传球技术也开始全面展开训练。中小队员们训练热情很高，训练执行力很强，也很努力。他们未来的人生就是从现在青少年时期一点一滴的努力开始的。在社会竞争十分激烈的今天和未来，篮球也好，演讲也罢，读书更不用说，总之，无论做什么，都要比任何人都更加努力，因为生命中没有任何东西能够替代努力。
    今天参加训练的队员有王云、黄鲲鹏、杨万、毛维刚、刘杰、刘俊峰、杨帅、梁辰等，兰剑在水富带中学生队集训请假，赵连杰请病假，张和辉短信告假，陈兴林脚伤未愈，其他球员因事没来。大队员最近战术素养提升较大，战术风格和体系初见成效，这是“画圆战术”熏陶的结果。整体移动中寻找机会的意识增强，急躁和单打独斗的现象少了，传球进攻的次数增多了。战术素养的提升不是一天两天练成的，需要在战术配合的训练中将战术思想融入骨髓，外化为行动的路线。“画圆战术”最难的不是打一个半圆，而是打出另一个半圆，再打又一个半圆，连在一起就算画圆了。当然，这其中，可适时启动变化路线之挡拆、策应、突分、传切等。球员在基本移动路线和变化路线运行中，最关键的是要把握时间差突破、空间差投篮、位置差外线矮突高和内线高打矮机会。

这看起来似乎很简单的事情，做起难并非易事。这与球员的战术素养和战术意识关系很大。在“画圆战术”实践中，队员们往往只会打一个半圆，当没有机会时就草草结束进攻，严重缺失耐心。殊不知，“画圆战术”最厉害的是当第一个半圆机会不好时，另外一个半圆的战术配合将会创造出令人意想不到的机会。最好的机会往往出现在后续的画圆移动跑位中。

这样的战术连贯性正是“画圆战术”精妙之所在，是“画圆战术”不同于其他固定战术配合和局部战术配合的地方，也是更为高明或先进的地方。只要有耐心往下画圆，按照基本移动路线移动掩护跑位，机会将接二连三地不断出现。我经常批评队员，慌什么，后面机会更多更好，谁笑道最后谁就有就更好的机会，“画圆战术”从体制机制上为寻找最好的机会提供最大的保证。

这其中，除了球员需要具备耐心的品质之外，技术上要求的就是手不粘球，每个球员持球不超过3秒，让球快速传导起来，随着相互间同伴移动跑位中传球4次到6次，不断调动对方，不断掩护、双掩护或连续掩护，不断有人拆入篮下，不断有人拉倒外线45度，有人反弹到边角，通过同时或依次出在限制区两侧各三个机会点的品字型拆动和相互吸引，给对方防守以最大的顾此失彼，最终创造出最好的机会。目前，大队员们在进攻端已经有了打法，形成了稳定和成型的“画圆战术”战术体系，这是一支球队最需要的。战术等级的提升与球队战术定型紧密联系在一起。战术越定型，战术等级越高，战斗力越强！

防守端也需要战术定型，随着半场扩大盯人的持续强化训练，防守的压迫性和攻击性以及侵略性开始逐渐增强，队员们防守进步不小，积极性有很大提高，最为重要的是团队防守体系开始形成，“一线施压，二线阻绝，三线控制”越来越好，防守的轮转意识也有所增强，补防意识大大提高，包夹重点人（中锋、外线主力）轮转补防开始杀伤对方，给对方制造不小的麻烦。与此同时，防守强弱侧的意识和步伐得到较大改善，防守的全局性大局观有所增强。

最近很长时间，我高度战术球队的防守，把主要精力放在了球队的防守上，已经初步将球队打造成一支凶悍的，而且是很有团队作风的“狼性”防守型球队。队员们在训练赛中能做到不惜体力积极防守，内线球员能够快速协防，而外线球员更是贴身盯防，不仅打乱了对方的进攻节奏，还有效地破坏了对方的战术组织，造成对方很多失误，获得了不错的抢断和反击。训练营的防守目标是：打出了令人窒息的防守。

现在球队各种联防形式早已练成，目前强化练就半场扩大盯人的压迫性和攻击性，在整体防守体系之下，需要更加强化个人防守能力，提升其侵略性和攻击性，这方面球员的水平还不是很高，抱防能力也不够硬朗，控制球员的传球路线水平还需强化训练。需要提出表扬的是，刘杰的防守能力和意识提高较快，相信不久他将成为一名外线防守悍将。需要提出批评的是还是刘杰，他进攻中急躁的次数还很多，他太想持球进攻了，进攻的大局意识和战术素养还需提升。战术路线还会跑错。相信他会很快克服这些问题，在进攻端展现才华！

 篮球比赛是参赛队伍在整体性、凶悍性和技艺性、智谋性上的比拼。篮球训练是枯燥的，也是辛苦的，只有不断地训练才是提高篮球水平的唯一手段。只打球不训练注定球场穷屌一生。人生每一步都是辛苦的前行，但再苦也要寻找快乐！做每一件事情，都给它一个快乐的思想，就像把一盏盏灯点亮。砍柴的时候，想着的是火的诞生；锄草的时候，想着的是丰收在望；与你同行，想着我们有共同的理想；跟你分手，想着会师时候的狂欢……

 

 

     “画圆战术”基本移动路线连续掩护进攻盯人   “画圆战术”基本移动路线双掩护进攻盯人
 

分享自李晓波画圆战术 《“画圆战术”的要义是连续地“画圆” 而不是仅仅画一个半圆... - 按照“画圆战术”的基本移动路线5人来移动跑位，“传球——反掩护——拆入——拉出——再掩护——再拆入——... (来自 @头条博客) - http://t.cn/zHdOrRe

 

 分享自李晓波画圆战术《战术配合必须定型 才能做到“先死后活、死中求活”》 - 最华丽阵容的最丑陋演出——湖人怎么了？ “武术中有一个策略叫“战术发展”，就是说一遍一遍重复的运... (来自 @头条博客) - http://t.cn/zHgyNIl

 

 

 

                              这么飘逸的传球是谁传的呢?