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千锤百炼方成钢

(2013-04-08 16:51:51)
标签：

杂谈

 分类： “画圆战术”训练营
                          千锤百炼方成钢

    晃动、转身、急停、胯下变向、背篮、后撤步、后仰.....将这些动作练上千万次，你也可以成为你心目中的他！
 
 纳瓦罗三分绝杀
 乔丹正确的出手姿势和手型
 
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