由于去年年底大腿副侧韧带撕裂还没有康复，失去了一次和昭通市的篮球青年才俊们交流的机会，更遗憾不能和师兄师弟们一起并肩作战，只能在场下观看。经过我观看师兄师弟们多场比赛和其他球队的比赛后，我有惊喜、有失望、有期待。惊喜的是昭通的篮球未来有希望了；失望的是我们画圆战术的所有队员没有在一个队，比较分散，没有打出高质量的比赛；期待的是我们画圆战术训练营未来的发展和前景。经过这次比赛，我发现我们师兄师弟有以下几方面表现不够好。

    一是身体素质。身体素质主要表现在：力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等方面。在这次比赛充分体现我们的身体素质不如其他球队的队员。

    二是执行力。师傅安排的战术执行力没有到位，不听从指挥。比如师傅叫不允许在外面投篮，但比赛一开始后就什么都忘记了，又回到自己平时的习惯和打法。

    三是中距离投篮。中距离投篮是所有篮球技术的黄金技术，也是画圆战术中的黄金技术。而这次比赛，除了杨万还可以外，其他师兄弟的投篮命中率可以说惨不忍睹。

    四是突破技术。突破技术主要包括开始、途中、结束三个部分。而我们开始时意图明显、假动作不真、真动作不假、速度慢，重心高；途中不会变相、急停急起、判断处理；结束的时候动作单一、不稳定、手指手握不灵活。

    五是思想。师傅常说：“思想是行动的先导、是指南针、是导航器”。思想支配着我们的行动，指引我们去做、去看、去学习。而这次比赛可以看出，我们师兄弟在这方面都做得不好，打球时缺乏思考，没有给篮球武装上导航。

    古训言：“失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。”在今后的训练中，我们应该从以下几方面着手：

    一是加强体能训练。一个星期训练一次是不够的，而从生理学的角度也是不合理的，至少要锻炼三次。虽然我们不是专业的篮球运动员，但我们要想有长足的进不，必须提高身体素质，身体素质是篮球运动的基石，是进攻和防守的保障，是提供动力的源泉。

    二是执行力。在今后的比赛或者训练中，必须严格执行师傅的战略布局，当然人是活的，我们还要学会灵活运用，既执行师傅的战略布局又不违背方圆之道。

    三是必须加强投篮练习。投篮技术是所有篮球技术中的黄金技术，我们要用60%以上的精力在里面，我们一星期训练一次是远远不够的，而平时我们的一分钟和三分钟投篮练习，出手的次数和投中的个数都是远远不够，而且是在没有干扰的情况下完成的，所以我们必须抽出时间来练习投篮，即可以锻炼体力又可以练投篮。在这里我想对所有的师兄弟和我自己说：“我们必须引起高度重视，加强投篮练习已迫在眉睫”。

    四是突破技术的训练。师傅已经教过我们无数的突破技术，但是我们都没有融汇贯穿在比赛里面，没有形成条件反射，没有让肌肉产生固定的记忆，加之教过后下来就没有几个人巩固练习，这怎么融汇贯通呢？再一次告诉我们训练的必要性和重要性。

    五是思考。我们平时训练的时候，要学会多思考，多动脑。比如：“什么时候该传球、该传给谁、还是该投篮该突破等进攻和防守的时候都要思考”，让篮球武装上思想的翅膀，才能飞得高、非得远、非得准。

   贝多芬曾说：“涓滴之水可磨损大石，不是由于他力量强大，而是由于昼夜不舍地滴坠。只有勤奋不懈地努力，才能够获得那些技巧”，人生又何尝不是呢？只有经过岁月的打磨和昼夜不断的努力，才会却得成功。