虽败犹荣的一场比赛

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分类: “画圆战术”训练营 |
- 李晓波画圆战术
:全场造犯规近30次,为的是争取罚球得分,否则,外线投不进就没有篮板,必遭快攻!对方1米83,我方1米71. (11月20日 14:27)
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- 李晓波画圆战术
:这是一场经典的通过战术配合往里打造犯规罚分来抑制对方快攻反击,本方又能获得罚球得分的战役!以弱胜强就是这么打的,我方外线没有投手,所以基本放弃了外线的所有投篮机会。 (11月20日 14:35)
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- 李晓波画圆战术
:北京队去年夺冠打广东最后一场就是这么打的,第四节北京得到30分,罚球就得到24分,一举瓦解了广东的身高优势和快速反击打快攻的机会,最后战胜广东。 (11月20日 14:37)
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这是去年11月我46岁时的一段投篮视频,也是目前唯一的一段投篮训练视频。一共投了三组,第一组25中20、第二组26:20,第三组28中20.前两组没有摄像,很遗憾,第三组开始摄像,出手28次命中20次。《[李晓波老师46岁一段投篮视频》 - 主要以锻炼身体为主的投篮方式。
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