上图为小队员合影



                                     上图为中队员合影

    2012年10月21日，周日，又是”画圆战术“训练营训练日。万里无云、阳光明媚。

    今天，因中午忙于博文《“画圆战术”符合“移动配合”进攻战术的各项原则和要求》，2点10分才到交警一大队，迟到了10分钟。孩子们早已按时到了，很守时。到了训练馆，又有家长带着孩子来请求加入，训练营孩子够多了，大中小100多人，但看见家长一片真心，孩子一脸渴望，我不忍心拒绝。反正都不收费的，来吧，一个羊是放，一群羊也是放。

    大队员在一侧练习“画圆战术”和投篮，中小队员继续球性训练，快速多变的各种运球，单手的、双手变向、高低运球、胯下运球、身后运球，逐一练习。阳光掠过，看到了孩子们脸上渗出无数汗珠，感受到了他们对篮球的喜爱，坚持下去，他们会更喜爱这项运动，强身健体之外，多有一个业余爱好。

    一个半小时后，小队员们结束了他们的训练，我留下他们合影，记录他们成长的印记。个个兴奋不已，集在一起，作出各种表情，活泼开爱，照完像，孩子们像小鸟般欢叫着扑向来接他们的爸妈，连声给我道别，有叫师傅的，有称老师的、有喊教练的，蛙声一片。

    中队员们在巩固练习了快速移动中的多次连续变向运球之后，第一次开始接触“画圆战术”。上周我就提出了本周要开始训练“画圆战术”，要求他们上我博客先预习。由于我要去给大队员训练，所以安排弟子陈兴林给他的师弟们训练。本周他们要学会“画圆战术”3人移动跑位基本移动路线。一个小时后我过来检查，陈兴林教的汗流浃背，说他们基本学会，我叮嘱他们要继续看博客里的视频，下周开始学习“4人”移动路线，再下周要练“5人移动跑位”。训练结束前，我给他们照相合影纪念，他们与小队员比起来，照相时显得比较腼腆，难道是青春期的缘故。

    今天，王磊终于休假回到训练营，他的“思念”变成了训练的的动力和干劲。艾永、刘世亮因伤因事耽搁了很长时间今天也归队训练，朱帅尽管很忙，也按时参与了训练。大队员们在练习完“画圆战术”基本移动路线和投篮后，我开始讲解今天重点要学习的“包夹+轮转补防”。队员中除了朱红伟、毛维刚、杨万之外，其余都没练过这项团队防守。防守中的“轮转补防”我将它称为防守中的“画圆战术”，因为移动中都是按照顺时针和逆时针运行的，原理一致。今天学习了“包夹中锋之后的轮转补防”、“包夹前锋之后的轮转补防”、包夹45度外线持球队员的轮转补防。经过几次实践，大队员们基本学会，但还不够熟练，以后要加大训练力度，增加训练次数，才能提升他们的防守战术素养。

    前一段都在学习和训练进攻战术，今天开始训练防守战术，一支球队必须做到攻防兼备。看到出很多队员对防守的基本原则都没有把握，有球紧、无球松、防守时自己防守的队员离球越远离他越远、强侧紧、弱侧松等防守理念他们都不很清楚，我一一做了示范和讲解。联防时相互之间保持两米的要求做的不好，说明他们的协防意识尚需提高。当然随着轮转补防的练就，他们的防守意识定会突飞猛进。

    最后，大队员们分成三组进行全场攻防对抗。从比赛来看，有的队员对“画圆战术”基本移动路线掌握还需提高，有的对基本移动路线衍生的限制区两侧各三个基本进攻点把握不到位，组织后卫们实施发动的方式单一，组织过程不耐心、急躁，对三个基本进攻点的传球火候欠佳，变化路线启动时机不到位。大队员们要真正掌握“画圆战术”还需要思考和训练，战术风格尚未定型。以后这样的全场对抗需要加强，多打比赛，在比赛中运用“画圆战术”。

    防守中，今天练习的包夹轮转补防倒是用上了，现学就用，尽管整体协作不够严密和连贯，但能使用就不错了。进攻中打出不少精妙的配合，也错失无数妙传的机会，但大家都感受到了“画圆战术”带来的艺术和智慧篮球的快乐。

    整个训练从2两点开始一直持续到6点10分。队员们辛苦了，我也很辛苦，大中小队员都要兼顾。看着他们这么热爱篮球，看到一群将篮球视为生命的篮球兄弟团结在一起流血流汗，我苦点也是甜！训练结束，忘了给大队员照相合影，下周补上吧！