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底线突破换手运球后转身虚晃再换手运球前转身突破技术

(2012-07-15 00:33:49)
标签:

杂谈

分类: 篮球论文

                                    底线突破换手运球后转身虚晃再换手运球前转身突破技术

     该项技术是乔丹又一经典突破技术。

     我于1988年研习掌握,此前并没有看到乔丹的实战转播,属于“自学成才”。比赛中大量娴熟使用,势如破竹,成为我众多突破技术中的一个招牌动作之一,几十年独步篮球江湖,至今依然犀利。突破原理是“让对手前后两难”。首先左手运球向前快速突破,当对方封堵后马上示弱佯装突破不了,马上作出换右手运球后转身的假动作虚晃,头部和身体要配合向外虚晃,对方就会放松警惕,此时立即再换左手运球前转身突破,即可突破对方上篮。

    具体步伐是“向后迈左脚后转身之后再做前转身”,“先左手运球+换右手运球后转身+换左手运球前转身”。难点是左手运球换成右手运球做后转身再换左手运球前转身,中枢脚都是右脚,节奏要快。

     这项技术不仅在底线使用效果极佳,而且移植到其他任何地方只要对方协防不强时也威力巨大。左右侧方向皆可。图示显示的左手运球从底线开始的组合拳突破。摆到另一次底线突破时需要用右手运球突破开始,步伐与运球刚好相反。右侧:右手运球换左手运球后转身+换右手运球前转身突破,中枢脚都是左脚。

                            截图分析迈克尔乔丹的后转身和前转身过人突破技术动作

                     左侧:左手运球换右手运球后转身+换左手运球前转身突破,中枢脚都是右脚。

 

能打出这种持球进攻的CBA本土锋线里,也就丁彦雨航了吧。视频来源:聚力体育 L秒拍视频 . ​​​​

 

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