可是投篮训练不能只讲究形势，必须得有实质才能取得进展，下午去财校把证领了之后就直奔训练营，继续践行我的誓言。

    最近俩天以来，身体有点不舒服，脖子喊干燥，加上咳嗽，还好没有影响到四肢，所以投篮训练依旧进行，本来是说好代黎，陈兴林我们三去的，结果打了代黎俩次电话都没有打通，就只有我和陈兴林去了，也刚好，一人在一边各自训练。今天的500个半截篮是一气呵成的，前几次投完100个我都会去看看时间，而今天没有这么做，从第一个到最后一个结束我才去看时间，结果是1小时25分钟，照这样推算下去，我估计近段时间的练习500个半截篮的时间应该就在1个小时30分以内徘徊。待适应了这个节奏之后就要把时间不短的减少，这样才能说明训练取得了成效，是进步着的。

    我越来越喜欢上这种独自训练的感觉了，很安静，没有干扰，一气呵成的训练确实累人，但是，我发现我找到了投篮的感觉了，近段时间师父一直在强调要找准投篮点，投出去的球至少要达到60度，我也在试着去改变去找寻这种感觉，感觉好的时候会连续进一二十个，那时确实是找到了那个点，找到了那种感觉。

    今天林书豪又爆发了，现在的他已经成为了全世界关注的焦点，我们不可能成为那样的人，但是可以以他作为榜样来激励自己。

     加油！