测试标准：每组及格25-29个，良好30-34个，优秀35个以上；出手次数35-39为态度基本端正，40-44次为态度端较为端正，45次以上为刻苦勤奋。既记投篮命中次数，又记出手次数（命中次数/出手次数），前者体现实力，后者反映态度。

    三分钟自投自抢半截篮六组的检测标准：及格150—179，良好180—209，优秀210以上。

    三分钟自投自抢三分篮4组的检测标准：及格64 良好72，优秀80。

            黑色：不及格。  紫色：及格。  良好：绿色。  优秀：红色。

  1、 三分钟自投自抢半截篮（六组）

   队员     合  计     命中率  

   陈炜     137/221    62%

   陈黎     131/230    57%     

   杨万     177/263    67%

   毛云福   183/264    69%

   王志福   172/245    70%  

   王骞     180/255    70%

   徐鹏     163/239    68%

   陈瑞     125/198    63%            

   杨庆国   137/225    61%         

   杨志     131/244    54%         

   张晓川   148/216    67%         

   周腾波   123/218    56%            

  2、 三分钟自投自抢三分篮（四组）

   队员     合  计     命中率  

   陈炜     52/101     51%

   陈黎     32/107     30%     

   杨万     47/104     45%

   毛云福   59/94       63%

   王志福   62/109     57%  

   王骞     37/101     37%

   徐鹏     31/83      37%

   陈瑞     32/79      41%            

   杨庆国   44/94      47%         

   杨志     28/81      35%         

   张晓川   29/100     29%         

   周腾波   34/83      41%