测试标准：每组及格25-29个，良好30-34个，优秀35个以上；出手次数35-39为态度基本端正，40-44次为态度端较为端正，45次以上为刻苦勤奋。既记投篮命中次数，又记出手次数（命中次数/出手次数），前者体现实力，后者反映态度。

    三分钟自投自抢半截篮六组的检测标准：及格150—179，良好180—209，优秀210以上。

    三分钟自投自抢三分篮4组的检测标准：及格64 良好72，优秀80。

            黑色：不及格。  紫色：及格。  良好：绿色。  优秀：红色。

  1、 三分钟自投自抢半截篮（六组）

   队员     合  计     命中率  

   陈炜     167/233    72%

   陈黎     146/229    64%     

   杨万     168/261    64%

   毛云福   177/270    66%

   王志福   165/254    65%  

   王骞     172/262    66%

   徐鹏     158/226    70%

   陈瑞     112/200    56%            

   杨庆国   137/225     56%         

   杨志     124/220    56%         

   张晓川   139/218    64%         

   周腾波   117/232    50%            

  2、 三分钟自投自抢三分篮（四组）

   队员     合  计     命中率  

   陈炜     59/102     58%

   陈黎     43/106     41%     

   杨万     44/113     40%

   毛云福   54/108     50%

   王志福   31/106     29%  

   王骞     53/114     47%

   徐鹏     42/100     42%

   陈瑞     37/89      42%            

   杨庆国   58/107     54%         

   杨志     40/108    37%         

   张晓川   46/102     45%         

   周腾波   42/97      43%