测试标准：每组及格25-29个，良好30-34个，优秀35个以上；出手次数35-39为态度基本端正，40-44次为态度端较为端正，45次以上为刻苦勤奋。既记投篮命中次数，又记出手次数（命中次数/出手次数），前者体现实力，后者反映态度。

    三分钟自投自抢半截篮六组的检测标准：及格150—179，良好180—209，优秀210以上。

    三分钟自投自抢三分篮4组的检测标准：及格64 良好72，优秀80。

            黑色：不及格。  紫色：及格。  良好：绿色。  优秀：红色。

  1、 三分钟自投自抢半截篮（六组）

   队员     合  计     命中率  

   陈炜     163/250    65%

   陈黎     136/246    53%     

   杨万     171/254    67%

   毛云福   189/254    72%

   王志福   150/261    57%  

   王骞     173/267    65%

   徐鹏     150/233    64%

   陈瑞     121/208    58%            

   杨庆国   148/244    61%         

   杨志     120/234    51%         

   张晓川   131/225    58%         

   周腾波   127/232    55%            

  2、 三分钟自投自抢三分篮（四组）

   队员     合  计     命中率  

   陈炜     51/103     50%

   陈黎     36/16      34%     

   杨万     32/104     30%

   毛云福   56/111     50%

   王志福   32/104     31%  

   王骞     41/105     39%

   徐鹏     35/86      40%

   陈瑞     37/89      42%            

   杨庆国   54/105     51%         

   杨志     33/101     32%         

   张晓川   39/101     39%         

   周腾波   17/85      20%