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少输球靠进攻——昭通师专男篮的进攻体系构建

(2011-04-13 10:55:29)
标签:

杂谈

分类: 昭通球赛

一、阵地进攻体系

1、“画圆战术”破解盯人防守和联防防守。

(1)无球队员的掩护配合。

(2)突分配合。

(3)策应配合,特别是拆入居中策应尤为重要,这是内外结合的点。

(4)传切配合。

(5)无球队员给有球队员的挡拆配合。

(6)熟练运用“画圆战术”基本移动路线和变化路线,特别是变化路线的运用,战术是死的,人是活的,人不能被尿憋死。

(7)培养“手不粘球”的战术素养。

(8)提高快速转移球的意识和能力。

(9)娴熟掌握左右两侧各三个进攻点的进攻时机。

(10)“画圆战术”给每个队员提供平等进攻的机会,形成了良好的竞争上岗气氛,享受“画圆战术”智慧篮球和快乐篮球的真谛。

(11)最大限度地通过战术配合在对方限制区附近投篮,因为离篮拳越近,命中率越高,适当兼顾三分。

(12)“画圆战术”模糊了前锋、后卫、中锋的位置界限,在快速移动进攻中谁都要能投篮、能突破、能传球、能组织,做不到这一点,你就当一辈子板凳队员。

2、摒弃单打独斗,坚持团队作战。

 (1)战术执行力。集体项目的精髓。

 (2)战术纪律比胜负更重要。

 (3)给同伴创造机会,无兄弟不篮球。

 (4)助攻是头等大事,助攻越多说明胜利就在眼前。

 (5)不打球星战术,只打草根配合。没有球星,只有草根。谁出机会谁攻,充分调动每个球员的战斗力。球队没有绝对的进攻核心,

 (6)小快灵准的风格。矮不可怕,怕的是打的没有章法,没有配合,盲目亮剑。

3、每个球员必须自觉融入“画圆战术”进攻体系。

 (1)“画圆战术”要求“五个人像一个人那样打球”,这是篮球的最高境界。

 (2)没有团队配合,球队就一盘散沙,没有集体就没有个人。

 (3)先整体后局部,先战术后技术,在战术配合中运用技术,在整体移动中张显个性。

 (4)克服急躁冲动不耐心的不良习惯。

 (5)坚持整体快速移动进攻风格,团队篮球,全民皆兵,这显然比依靠球星个人战斗更为靠谱。

 (6)融入体系就是融入团队,集体篮球高于一切。

 (7)破解扩大盯人时,一是强化挡拆,二是掩护之后掩护队员要快速拆入限制区或罚球线一带居中策应。

4、在战术配合的基础上张扬个性。

 (1)出现机会果断的攻击。不要犹豫不决,左顾右盼,错失良机。

 (2)精准的投篮,重点是半截篮,12名队员都是投手,投篮技术是核心技术,也是核心竞争能力,必须下功夫花时间抓紧抓好。

 (3)犀利的突破,交叉步和顺步突破以及“组合拳”突破。

 (4)绝妙的直传球,掌握传拆入内线传渗透球的时机,隐蔽性是关键,看着外线、瞄着内线,先内后外,传球技术是球队轮转的利剑,没有传球就没有战术。

 (5)调整性运球,原则是不运球,需要调整战术配合时,可以适当运球。

5、适当辅之“固定战术”

  (1)掷边线、底线球固定战术数套。

  (2)阵地进攻关键时段的“固定战术”数套。

二、快攻

 1、快攻发动形式

 (1)长传快攻。

 (2)传球与运球结合的快攻。

 (3)个人运球突破快攻。

 2、快攻的结构

(1)发动与接应。一传快、快下快。

(2)推进。长传推进、短传推进,运球推进。

(3)结束。以多打少、人数相等,以少打多。

 3、发动快攻的时机,

(1)抢断球后发动快攻。

(2)获得后场篮板球后发动快攻。

(3)攻其不备,打乱对方的部署。

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