鼓谱与击鼓式运球

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30多年过去了,我在打鼓方面的天赋消失殆尽,辜负了当年老师的教诲和期望,可音乐老师教我的简单鼓谱我现在依然清晰的记得,永远不会忘记,尽管当时的鼓很破旧,更不是现在流行的架子鼓,但毕竟鼓谱和鼓声是我童年的歌谣,我少年的梦,伴我成长。青春的意气,年少的情怀,现在想起来让人忍不住微笑着泛泪。
同吉他谱一样,鼓谱是鼓手练习的时候用到的,跟唱歌需要歌词一样。很多鼓手在自己的成长过程中都有过读鼓谱和记鼓谱的经历,对于鼓手来说,无论是初学者还是有一定演奏水平的人:读谱和记谱对自己的演奏都有相当大的帮助。经常进行读谱以及记谱,不但可以更好的理解职业鼓手的演奏手法,同时还可以增强对乐谱的理解能力以及对音乐的理解。
由于学校条件的限制,加上自己的喜好发生了变化,进入中学之后的我再没有机会与鼓接触,小时候练的打鼓技术开始荒废。直到1983年进入大学,我的分析和综合能力有了提高,懂得并学会了知识的移植,又开始重新练习打鼓了。不过,这时候的打鼓已经不再是真正意义上的打鼓了,而是用小时候所学的鼓谱移植到篮球的运球练习中去,我把这种运球称作“击鼓式运球”。原来鼓谱不仅可以学习打鼓,还可以用于练习高质量、高水平、快节奏的运球技术,我为自己的这一发现与发明自豪了很久。我每天至少花半小时时间进行的这样的运球练习,体前变向、胯下运球、身后运球以及各种运球技术的混合运球,我都按照鼓谱进行,较好地弥补了中小学时期在运球基本功上留下的欠缺。咚咚咚咚咚的鼓声,回荡在大学校园的篮球场,仿佛是我行进在篮球之路上的激动心跳。
大学四年下来,效果不错,运球技术突飞猛进,控制球的能力有了极大提高,随之而来的是支配球能力的增强。那时的我已经认识到运球基本功对于一名球员以及控球后卫的重要性,尽管运球很枯燥乏味,可我用对篮球的热爱和执着,把运球技术升华为运球技艺来看待,闭着眼睛我都能做各种花样运球,做到了令人眼花缭乱,为我打好控球后卫,游刃有余地穿针引线,夯实了坚实的基础,同时也练就了一身犀利的突破技术和声东击西的传球技术。在运球技术上,我的体会是,能熟练掌握匀速运球或逐渐加快运球还不是真功夫,能突然连续变速变向运球才是运球的真谛,击鼓式运球就是提高连续变速高速变向运球的有效手段。只有这样,才能适应比赛时突破加速变速变向的节奏。
运球中的变速变向是一个特别重要的技巧,它的技术要点首先是运用时停时动的步伐以及击鼓式运球而非匀速运球来打乱防守队员的平衡,然后在其失去平衡的同时加速穿过防守队员。击鼓式运球因为是变速变向运球,难度较大,需要力量和速度,还有快慢的节奏变化,按照鼓谱运出音乐的节奏,开始很枯燥,也好笨拙,但练习一段时间可以加快节奏了,就能体会到音乐的旋律和篮球的快乐。这个节奏与篮球比赛时的节奏完全一致,从运球来看,力量和速度就是技术。因为当你在比赛中遇到对抗以后,你的全身都会条件反射地加快节奏且加大力量和变向速度,很多人平时运球还过得去,一旦遇到高强度的防守节奏,无论是变向运球还是加速运球都变得艰难,不仅不能有效地控制住球,进行犀利的突破,而且还会把球运飞了。
篮球技术的最高境界是人球合一,运球技术的最高境界不是球随人走,而是人被球控制着,球想跑哪人就得跑哪。中国球员从小尽管也重视运球技术等基本功训练,但大多是匀速变向运球训练,慢慢悠悠,难度不高,变化不大,很难适应高对抗快节奏的比赛,还没有像我这样重视到用鼓谱进行大运动量的变速变向运球技艺的练习。这一点,美国篮球的球员自幼就幸福地接受了类似的训练,所以他们的球员个个拥有杂耍般的高速变速变向运球技艺,完美的人球合一,而不只是停留在技术的层面。在中国球员中,比我小两岁的原国家队控球后卫阿的江的运球极富观赏性,尤其是其绝技“击鼓式运球”,据说是在新疆青年队时,专门在一间房子里关上灯练出来的。很遗憾,中国会“击鼓式运球”的优秀球员太少,很难实现人球合一,这也正是中国篮球与美国篮球的较大差距。
大学毕业回到昭通,我依然每天勤奋地不厌其烦地练习击鼓式运球,在寒来暑往中让自己的运球技艺继续奋进和前行。同时我在业余时间执教的球队时,特别是执教历届昭通师专球队以及篮球之梦系列球队以及现在的“画圆战术”训练营队员时,一直坚持用击鼓式运球练习法来训练弟子们的运球基本功,提高其控制球的能力,效果甚好。目前来看,昭通最优秀的运球高手要数篮球之梦一队的李昆,他从初中到高中练习了六年的篮球基本功,他的运球技术现在昭通排名第一,他闭上眼睛能像我当年一样做出各式各样的连贯的组合的花式运球,令人叹为观止,不仅如此,由于他的球感和球性较好,使得他的突破技术十分犀利,一对一很难防得住他,他是我执教的弟子中击鼓式运球练得最好的一位,也是昭通击鼓式运球训练的最大受益者。
附我小学音乐老师教我的世界上最简单的鼓谱:
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/XXX/XXX/X/X/X/
/XXX/XXX/XX/XX/
/X/X/X/X/X/X/X/XXX/
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/XX/XX/X/X/X/
/XX/XX/XX/XX/
重复,如此循环。
该鼓谱适用于单手的垂直运球、前推后拉运球、左推又拉运球以及双手的体前变向运球、身后变向运球、胯下运球以及以上各种运球技术混合、组合在一起的各种运球。
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