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1、防守的目的
    阻止对手得分。
    2、防守的宏观标准
    篮球是一项团队运动，从这意义上说，团队防守能力高于单兵防守能力。
    3、防守的两大指标
   （1）团队防守能力。
    团队防守能力又分四大方面：
    ①轮转补防的能力
    通常所说的轮转防守能力的概念并不清晰，也没有统一的说法。这里根据能力要求的不同，将划分的更为细致。
    顾名思义，轮转就是指像轮子一样转动，补位就是补同伴的失位。分为顺时针和逆时针轮转补位。但实际上5个场上球员并不会全部换位，轮转通常发生在进攻球员通过掩护进攻时，或者对手突破尤其是突破底线时出现的轮转补位。前者一般是两个球员之间的换位，后者必须是多个球员的换位及补位。

篮球比赛须注意防守中轮转换位问题技巧要领。因为我们的防守轮转换位可以给敌方错觉，让他们陷入到自己的圈套中。篮球比赛防守中的轮转换位，这是检验一支篮球队防守水平高低的重要标准,也是体现团结精神和默契配合力。
    一般来说，水平不高的篮球队一般是各人防守自己的队员，被突破后偶尔也有补防的情况，但整体补防的情况很少出现，这就给对方以可乘之机。因此，必须强化全队在某一局部被突破后的轮转换位补防的意识和能力。

　　同时，若对方从防守的左面突破时，全队要按照顺时针方向依次轮转换位补防；若对方从防守的右面突破时，全队要按照逆时针方向依次轮转换位补防。在被突破之前，全队的防守是按照“有球紧无球松，随球移动，强弱侧分明”的原则进行防守。
    ②协防能力
    协防就是协助同伴防守，包括适时夹击，弱侧侧防守清晰，有球紧、无球松。由于需要同时兼顾防守两个或多个进攻球员，对于防守球员的判断意识，脚步等综合能力有较高的要求。
    ③补防能力
    补防是指同伴失位以后，比如遭到突破或掩护等，其他防守球员有意识的主动的去弥补队员留下的空挡，要做到补位首先要学会随球移动以及强弱侧防守调位。补防能力不但需要良好的防守意识，还需要快速的反应能力以及快速的脚步以及多个球员的协调联动一致才能达成。
    ④防守终结能力
    防守是以球权转换为终结的。防守终结能力就是指篮板卡位能力，阻止对方冲抢前场篮板获得球权。
   （2）个人防守能力。
    单人防守能力也分三大方面：
    ①阻止对手接球能力
    通过积极有效的防守步伐，降低对手的接球次数，以达到降低对手的得分。
    ②阻止对手得分能力
    一般指对手在有球情况下，通过一系列手段降低对手的命中率，达到降低对手得分的目的。包括卡位（把对手挤出有效得分区域），干扰对手投篮（包括盖帽）、阻止对方突破直接得分等。
    ③终结防守能力
    以终结防守为目的，包括抢断、篮板、造进攻犯规等。
    4、防守评分标准
    总计7个小项：

①轮转防守能力（团队）
    5个位置防守的伸缩、交换位置次数。
    ②协防能力（团队）
    协防时对手进攻成功率以及协防次数。
    ③补防能力（团队）
    补防成功次数
    ④防守终结能力（团队）
    后场篮板漏人次数。
    ⑤阻止接球能力（单人）
    以降低出手次数为标准
    ⑥阻止得分能力（单人）
    以降低对手投篮命中率以及最大限度减少突破次数为标准
    ⑦终结防守能力（单人）
    后场篮板+抢断+造进攻犯规次数