篮球比赛中应注意的若干问题
(2008-11-14 10:42:48)
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杂谈 |
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1.关于执行力。这是最首要的一个问题。篮球比赛就如同战争中的交战双方,战术执行力的胜利之本。篮球比赛是一项团队活动,非个人行为所能完成。因此,队员执行力的强弱是解读比赛胜负的关键。这就要求每一个队员要树立大局意识、全局意识,克服单打独斗和个人英雄主义的思想。在比赛中不折不扣地完成教练布置的战术要求,坚决贯彻教练的技战术意图。这是确保胜利的根本。
2.战术纪律。这是一个全新的概念。篮球比赛中,战术素养的高低是衡量一支球队水平高低的标准。高水平的篮球队更多关注在整体战术配合基础上的个人技术的运用;低水平的篮球队只注重个人技术的发挥。显而易见,战术纪律至关重要。有没有战术配合,有多少战术配合,会不会按照教练布置与训练的战术配合进行攻防转换,这就是战术纪律的内在要求,是一支篮球队是否成熟的标志,也是球队战之能胜的关键所在。
3.明确自己的进攻角色定位。无论是后卫、前锋和中锋,都有各自的进攻角色定位。必须明确自己的角色和任务分工,各司其职,各履其责。特别要注意在个人技术基础上的与其它位置的队友之间的掩护(挡拆)、策应、传切和突分配合。要把个人技术放在整体配合基础之上来灵活运用。俗话说得好:给人好处,给己好处。多给队友做配合,自己的机会也会自然增多。
4.切忌“打勉强球”。无论是投篮、突破和传球,都必须把握好一个原则,即不打勉强球。机会虽然出现但不是很好,可放弃这一次进攻机会,把球尽快转移给队友,去给队员做配合,就会创造更多的进攻机会。
5.阵地进攻需耐心。要克服青少年队中存在的进攻和放守浮躁、急躁的毛病。学会冷静、沉着、果断地处理好每一个球。严格按照战术配合路线耐心地寻找机会,不要草率地结束进攻。如果第一机会点出现后不宜进攻,要耐心地等待第二、三、四个机会点的出现,打主动权牢牢地攥在自己手里。
6.“突破战术”的运用。篮球比赛中,当对方每局的犯规已达4次时,要合理利用规则带来的有利时机,强化突破技术的运用,这样既可以大量“杀伤”对方力量,造成对方犯规,又可以轻松的获得罚球的机会。在运用突破战术时不能简单化,必须在战术配合的基础上放弃外线改为突破为最好。突破战术也适合用于比分落后时,通过造成对方犯规获得罚分来迎头赶上。比分落后时一般不宜使用三分战术。
7.防守战术的变化。凡是获得罚球机会,罚球结束后都必须进行一次防守战术的突然变化,以打乱对方的进攻计划,让对方不适应突然变化的防守阵行,从而获得更多的进攻机会。一般开始使用盯人防守战术,让每个队员记住各自的防守队员,以便使用联防战术后再一次转为盯人战术时出现找不到自己的防守队员。具体要求是:盯人-罚分-联防-罚分-盯人-罚分-联防-罚分-盯人,如此类推。
8.防守中的轮转换位。这是检验一支篮球队防守水平高低的重要标准。水平不高的篮球队一般是各人防守自己的队员,被突破后偶尔也有补防的情况,但整体补防的情况很少出现,这就给对方以可乘之机。因此,必须强化全队在某一局部被突破后的轮转换位补防的意识和能力。一般来说,若对方从防守的左面突破时,全队要按照顺时针方向依次轮转换位补防;若对方从防守的右面突破时,全队要按照逆时针方向依次轮转换位补防。在被突破之前,全队的防守是按照“有球紧无球松,随球移动,强弱侧分明的原则进行防守。
9.适当运用“犯规战术”。对方快攻和在篮下获得进攻机会时,必须实施“犯规战术”,以阻止对方得分,把对方的得分减少到最低程度。在外线的其它地方不可轻易犯规。
10.摆正位置,甘当配角,主动配合,耐心走位,合理移动,真假结合。
11、篮球配合口诀:
(1)整体配合