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秋凉时节多多补充热量 -- 奶酪火腿餐包

(2010-10-20 12:57:57)
标签:

美食

热量

柔软

火腿

餐包

分类: 烤箱面包

秋凉时节多多补充热量 <wbr>-- <wbr>奶酪火腿餐包

   最近天气说冷不冷,不冷吧,还很容易伤风感冒。
   我们家一个接一个,咳嗽嗓子疼,每天大家一起吃“川贝冰糖梨”,这是不是也叫有福同享,有难同当啊。
   天气不好,大家都要注意身体,衣服勤加减,不要贪凉,多喝水,睡眠足,适当出去走走。
   昨天从冰箱里拿出来一块火腿,准备做冬瓜汤的。因为老伴儿临时有应酬,儿子也和朋友们一起出去吃饭了,我一个人就没有做。可是,中午我就将火腿处理好了,感觉再放进冰箱不太好,就想着还是要消灭它才好。
   好久没有做小餐包了,干脆就用火腿整个小餐包也不错。再准备一些奶酪,可以让小餐包更柔软,更香。秋天也可以适当补充一些热量,为抵御寒冷做好准备哦。
过去总是感觉做面包很受限,现在慢慢做多了,感觉我们常用的食材基本上都可以加进面包里。以前做面包都是将这些食材卷进面包,今天我尝试将火腿直接揉进面团里,结果还是很不错的。
这款面包加入了奶酪,炒火腿碎的时候加入了一点黄油,炒的过程中不会消耗油,火腿还会出一点油,所以就没有另外再加油,感觉正好。

秋凉时节多多补充热量 <wbr>-- <wbr>奶酪火腿餐包

  奶酪火腿餐包:
  原料:盐3克、蜂蜜63克、水72克、高粉200克、全麦面粉100克、奶粉10克、酵母3克
  辅料:奶酪60克、火腿碎50克、黄油8克
   1、将火腿切成1cm左右宽,2cm左右长的条,再切成1~2mm厚的片,再将切好的火腿焯水(为了去除多余的咸味儿,口感也会柔软一些)备用;
   2、炉子上坐炒锅,开火,放入黄油,再下入火腿碎,小火煸香关火,将油和火腿碎一同盛出,晾凉备用;
   3、将所有原料顺序放入面包桶,用“意式面团”程序搅面14分钟;
   4、加入奶酪碎后,用“面团”程序搅面20分钟,搅面到15分钟的时候(不需要停机),将火腿碎全部倒入,程序走完即可取出面团,整形圆球状,放入盆儿中,盖保鲜膜基础发酵至原来的2.5倍大;
   5、取出发酵好的面团,排气后等分成16份,分别滚圆后,松弛15分钟;
   6、松弛好的小面团,再次挨个儿滚圆后,摆入烤盘,盖保鲜膜二次发酵;
   7、烤箱预热200度。在二次发酵完成的面包上切口,喷水,再将烤盘放入预热好的烤箱中层,烤制20分钟即可;

秋凉时节多多补充热量 <wbr>-- <wbr>奶酪火腿餐包
  
   这款小餐包非常好吃,柔软细腻,奶香味儿浓郁,咸鲜适口的火腿穿插其中,让人感觉很享受。
   家人对这款小餐包评价也不错,老伴儿说,他就喜欢面包有点咸味儿的,这样吃起来不会嘴里发酸;儿子说,非常喜欢有肉的面包,吃着过瘾,下次还要多放一些火腿,或者是多放一些培根,也会很好吃的。
   我们家这俩肉食动物,就是喜欢吃肉,普通的白面包就没有这么喜欢了。

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