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开学了,气温骤降,给孩子们增加些热量--奶酪小面包

(2010-03-03 20:07:59)
标签:

饮食

面团

奶酪

热量

面皮

杂谈

分类: 烤箱面包
开学了,气温骤降,给孩子们增加些热量--奶酪小面包

   气温骤降,二十几度的温差,一下子将人们从春天拉回到了冬天。
   特别难以忍受的是,家里和办公室的暖气都已停止了。由于很多老人冻的受不了,要求继续供暖,才在昨天恢复了住宅供暖。
   办公室继续受冻,10度左右的环境下工作,手脚冰凉。有些同事只能是坐一会,站起来活动几分钟,再坐一会,再活动几分钟。有的就不停的换杯子里的水,用来暖手。更有甚者,不时的在走道上跑几圈,暖和暖和,继续工作。这样虽然节约了能源,可是,降低了工作效率,是否有点得不偿失呢?
   工作还是要做的,多穿一点,多吃点热量高的食物,多活动一点,少乘电梯多跑路,办法总是有的哈~~
   现在,也正是孩子们开学的时候,赶上这么凶猛的倒春寒,家长们可要为孩子们增加些热量哦。适当添加衣服,多吃些热量高的食物,让自己的身体增加一些抵御寒冷的资本。

开学了,气温骤降,给孩子们增加些热量--奶酪小面包

奶酪小面包:
 原料:高粉100克、低粉25克、酵母2克、糖15克、盐2克、鸡蛋液15克、牛奶70克
 辅料:黄油10克、奶酪碎10克
   1、将所有原料混合,揉至面团出筋,加入室温回软的黄油丁,继续揉搓面团至扩展阶段;
   2、将面团整形圆球状,放入容器中,盖盖,放温暖处发酵至原来的2.5倍大;
   3、取出发酵好的面团,排气,滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟;

开学了,气温骤降,给孩子们增加些热量--奶酪小面包

   4、将面团擀开成长方形,均匀的铺上奶酪碎,轻轻用手将奶酪碎按实;从面皮的一头向中间折叠1/3,再将折叠的双层面皮折叠在另外1/3面皮上;再次轻轻擀开,重复折叠一次;
   5、再将面团擀开约1cm厚,用模具压出自己喜欢的形状,摆入烤盘(留空隙),二次发酵半小时;
   6、在面包生坯上刷蛋液,将烤盘放入预热好的烤箱,200度烤15分钟;

开学了,气温骤降,给孩子们增加些热量--奶酪小面包

   这款面包,其实就是在普通面包的基础上,适量加入了奶酪。
   奶酪碎通过折叠的方式加入,既可以完全融合进面团,又可以有层次感。烤好的面包,奶香味儿浓郁,口感比一般面包柔软,咬下去会有点酥皮的感觉,但是,没有酥皮的油腻。
   除面包面团的材料外,加入适量的奶酪,可以提高面包的热量,还可以补充钙质,再加上可爱的造型,不失为孩子们的好选择。
   在吃法上,还可以将小人一破两半,夹入喜欢的酱料(甜咸均可),那会别有风味儿哈~~

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