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反焦虑:孩子天生睡眠少,妈妈竟然也焦虑

(2016-04-13 16:07:24)
标签:

生物钟

睡眠少

治疗

调理

熬夜

分类: 笑妈英语

紧接上一篇,继续"睡觉"话题......


B妈

我女儿睡眠也不好http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/gQxPjm0x23ewogugmw1EeYr1aWXUYibv848BdOfo8XicktgqZkCSqd85Jx9cZibUe0kaEd6I5icahp459mLia8L60UA/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1。我家大孩子11岁。


联盟发起人笑妈2004

B妈,常年这样?


B妈

是的,从小就这样。


联盟发起人笑妈2004

那你家孩子也许是属于觉比较少的少数人,要是睡得再少也不会影响她第二天的精神,那是值得开心的好事儿。你顺应她的规律,即可。

如果不是,那就需要看医生,需要治疗就治疗,需要调理就进行调理。这已经不只是睡眠习惯问题了。


B妈

我也一直在想,孩子睡眠不好,如果究其根源,是因为我们那时喜欢晚睡熬夜也影响了孩子,小的时候午间可以补觉,但后来生物钟渐渐固定下来了。

我以前也想过孩子是睡眠需求少的那类,我有个邻居孩子六年级一天睡10个小时也不够,而我家娃,如果周末懒觉了晚起了,势必当晚会睡得更晚,反正一天总是8小时不多也不少。

不过心里一直没有很确定。又经笑妈提醒,刚刚我拉着娃的手,问她。孩子很确定地跟我说,妈妈,我跟你说过,我的生物钟就是这样,8小时。我问她白天的情况,她都很OK。并且目前我也没有发现身高方面的影响。

我真的心里吁了一口气,晚11到早7,原来是很OK的。我却纠结几年。


借这位妈妈的话题,笑妈竟又帮我解了如此难题。怎样感谢也不为过呀!包括娃喜欢上英语!

补一下,娃多思敏感,夜里常常会醒来一下,现在想想也不是啥问题了。反正白天都很正常,是我太紧张了。


C妈

看来很多焦虑都是没有必要的http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/gQxPjm0x23cNahohrP7ibKLnDVnft3kUB6m0Ukb5iaCcq9brpZ08CffNBA5wS2RJ2YQs17WsqdlJLGRSHbEqDkAg/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1


B妈

说的是啊http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/gQxPjm0x23cNahohrP7ibKLnDVnft3kUB6m0Ukb5iaCcq9brpZ08CffNBA5wS2RJ2YQs17WsqdlJLGRSHbEqDkAg/0?wx_fmt=png





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