皮肤发红，长小疙瘩，刺痛、脱屑……让人烦恼不已，换季和秋冬时节尤其容易发生，而许多人把这种情况统统认为是“皮肤过敏”。

真实的情况是：它有可能是皮肤过敏(Allergy)，也有可能是敏感(Sensitive)。之所以要把这种情况分清，是因为，这是两种看起来相似，其实本质不同的肌肤问题，护理的方法与产品也有很大不同。

（一）过敏

过敏是身体免疫系统的过度免疫反应（变态反应），免疫系统（误判）认为某些物质是对身体有害的，于是激发免疫系统作出相应动作，引发炎性反应，接触部位血流量增多，免疫系统增多，发生红、肿等炎症症状，严重的会有水泡、痛感、骚痒等等。

过敏后果可能有三种：

1. 最好结果：及时处理，或反应较轻，之后消失，不会有遗留问题
2. 较差结果：不及时处理，反应较重，留下色素沉淀或其它痕迹
3. 最差结果：未及时处理，反应较重，引起皮肤较大损伤，被细菌等侵袭，形成感染或更严重的炎症反应，皮肤未能得到及时修复，变成长期的敏感性皮肤并遗留多种问题。

过敏是接触了特定的因素后才会出现的，如花粉、金属、香精、海鲜等，皮肤过敏并不一定是受过损伤后才发生的，正常、健康的人也会对特定因素过敏——护肤品即使再天然再温和，都可能有人过敏，因此在使用从未使用过的护肤品前，应该做过敏测试。

很多人对特定的花粉过敏

过敏可以找到短期内接触过的致敏源，应迅速脱离致敏源，一般都可以得到较好改善，可以用矿泉喷雾，或者洋甘菊纯露等进行舒缓镇静。

症状严重的，应尽快寻求医生的帮助。

（二）什么是肌肤敏感

敏感性肌肤是由于皮肤受损引起的，受损后，皮肤对各种因素都敏感（不象过敏只是针对特定因素的，当然敏感性肤质相对也更容易过敏一些）。

敏感肌肤脆弱，对外界有害因素的防御能力低，保水能力差，一般是由护肤不当、皮肤疾病、晒伤后修复不及时等引起的。就好象下面这只苹果，由于缺乏完整的苹果皮保护，所以失水、氧化、伤害、感染。

肌肤损伤的人，就象失去果皮保护的苹果

一般的表现是：

• 1、皮肤很薄，尤其是脸颊，总体上是偏干性的，夏季转向混合性；
• 2、遇冷、热，或较短时间的日晒，脸就发红，很容易晒伤；
• 3、皮肤很干、紧绷，冬天容易皴裂；
• 4、有红血丝；
• 5、使用含有酒精、酸的护肤品（尤其是某些爽肤水）、醋洗脸等，常感到刺痛；
• 6、皮肤破了不容易愈合；容易起红疹、风团。

 与过敏不同，敏感肌肤是广泛的现象（亚洲女性有30%是敏感性肌肤），护理的原则是：

• 避免刺激性护肤品或成分，如果酸、醋、盐、磨砂、撕拉式面膜等
• 避免伤害性的护肤方法，如去角质、换肤等；
• 避免各种物理刺激，如机械摩擦、冷热刺激等；
• 使用修复性产品，帮助皮肤再生，形成完整的肌肤屏障，重建皮肤的正常机能，这方面EGF和FGF等生长因子是首选、可靠的护肤成分。

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