怀孕期的女性「肾气足」好重要，每日饮一杯桑寄生杜仲红枣茶，能减轻腰酸背痛，而桑寄生杜仲红枣茶亦可冲焗，男士亦可饮用。

材料：桑寄生、杜仲 各3钱、红枣 6粒

做法
1.将红枣去核后，一开二，杜仲切成条状，并将所有材料洗净。
2.水滚后，加入材料，将5碗水煮成一碗水即可。