曹慈山长寿勤用脑

清代的曹慈山是一位文苑俊秀，也是一位著名的养生学家，更是历史上一位有名的"寿星"之一。他长寿的原因很多，其中一点就是勤用脑。

曹慈山认为勤用脑无论对于年轻人也好，对老人也好，都是非常重要的。他认为勤用脑能够保持大脑有足够的刺激量，有利于大脑的血液循环和血液供给。对于年轻人来说，它能够有利于大脑的发育，有利于智力的发育。对于老年人来说，它能够延缓大脑的衰老，对于整个的衰老过程能够起到延缓的作用。有很多的一些作家高寿，像冰心、像巴金等都活到九十多岁乃至一百多岁，还有很多的一些老画家，一些书法家都长寿，为什么呢？现代研究证明这和他们经常的用脑科学的用脑有着密切的关系。

    所以说勤用脑，保持一个良好的心态，是长寿的重要因素。

您知道在科学用脑上养生大家曹慈山是如何做的呢？您知道曹慈山长寿的六大条是什么吗？请听 刘昭纯教授在明天的节目里精彩为您讲解。

山东卫视每天06：00《养生》栏目 节目预告：

2008年12月16日    刘昭纯  曹慈山之勤用脑的好处

2008年12月17日    刘昭纯  曹慈山之常保童心童趣

2008年12月18日    刘昭纯  刘纯之三分治七分养