芦荟以其丰富的营养成分，成为天然的植物美容师，它给肌肤带来了亮丽和健康。女人天生爱美丽，就从芦荟开始吧！

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你了解芦荟吗？

芦荟系百合科，多年生肉质草本植物，俗称“油葱”或“象胆”，是集美容、护肤、食疗、药用及观赏于一体的神奇植物，其中尤以美容、护肤及护发功效最佳。

古埃及艳后克罗巴特娜以倾国倾城的美貌留名后世，她的肌肤和容颜始终保持青春的光彩和魅力，不论是眼角或额头从未出现过任何一丝皱纹，好像她与衰老无缘。克罗巴特娜保持青春艳丽的奥秘何在呢？原来是受神奇植物芦荟所赐，她经常用芦荟的汁液洗手、洗面、沐浴、涂敷而受惠。

芦荟的美容功效广泛被大家了解和利用还是近年来的事情。80年代，西方一些生化专家发现芦荟具有美容作用，经科学分析，芦荟含有大量植物蛋白、维生素A、B6、B12及人体肌肤所必须的8种氨基酸及矿物质。在已知的75种成分中，证明对健肤美容有奇特功能的占2/3。其中25种活性酶有助于肌体新陈代谢和润泽肌肤的功能。经大量实验证明，芦荟对增强肌肤弹性和韧性、使肌肤柔软光滑、保持青春魅力有奇特功效。

芦荟的5个美容功效

1．营养保湿

芦荟中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素，它有补充水分、恢复胶元蛋白的功能。防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。

2．防晒美白

芦荟中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜，可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。芦荟用在美白产品中，对晒后的皮肤有很好的护理作用，可以减轻由紫外线刺激所导致皮肤黑化的作用。

3．清洁皮肤

芦荟中有些物质具有消炎作用，既可清洁皮肤，又可防止细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对青春痘和粉刺有很好的治疗效果。

4．平衡肌肤

收敛剂及水分是任何一种化妆水或乳液所不可欠缺的物质，芦荟中所含的这两种成分非常丰富。收敛剂的功用是紧缩肌肤，水分的功用是供给及保持肌肤适当的湿润。除了收敛剂和水分，芦荟中还含有粘蛋白成分，这种成分能调节皮肤的水分与油分，使它们保持在平衡状态。

5．养护头发

芦荟是美发护发之佳品。由于芦荟汁含有蒽甙类物质，和人的头发中一种氨基酸产生的生理化学效应，发出荧光物质，使头发富有光泽。常用芦荟汁洗发，既能固定发型，又可去屑止痒。

芦荟由内而外吃出美丽

我国明代医药学家李时珍曾在《本草纲目》中记载：“芦荟气味苦寒、无毒，主治热风烦闷，明目镇心。”所以，芦荟的奇妙还在于食用和药用价值。

据农科所专家介绍，因为芦荟味鲜香美，所以炒、煮、烩各种烹饪方法均可，独具风味。

食用芦荟可以起到清热、解毒、明目、美容的作用。但因为并不是每一种芦荟都可以食用，建议去大型超市选购可食用的芦荟入菜，同时，一次也不要食用过多，以免引起身体不适。

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DIY芦荟蛋清面膜

用料：

新鲜芦荟叶 1片（约250g）、蛋清 1只、蜂蜜 1汤匙（15ml）

做法：

1.将新鲜芦荟叶洗净，除去边缘细齿，去掉表皮，取出叶肉，稍稍剁碎，用双层干净纱布包住剁碎的叶肉，挤出汁液。

2.将挤出的芦荟汁与蛋清和蜂蜜混合、调匀即可。

面膜使用方法： 洁面后均匀涂于面部，15分钟后洗净。

功效：

芦荟有消炎镇定的功能，蛋清可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维生素、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。