早餐总是橙汁?该换果汁啦——贝太厨房

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你的早餐还是以一杯橙汁作为一天的健康的开始吗?其实专家指出橙汁的维生素C排名和抗氧化成分多酚的含量都不是很突出。
改变你的早餐菜单吧:紫葡萄汁或是苹果汁,再加上你喜欢的全麦土司、煎蛋和培根,完美健康的早餐会给你一天工作增加能量的,开始改变吧!
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