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每天吃多少蔬菜才健康?——贝太厨房

(2015-06-18 12:35:48)
标签:

贝太厨房

美食

蔬菜

健康

厨房小常识

分类: 贝太专题
具体内容请点击:http://www.beitaichufang.com/article/4169/

如果想达到养生的目的,一天至少要摄取5份蔬果:蔬菜3份,水果2份。每份蔬菜约100g,其中包含一种深绿色或深黄绿色蔬菜。
每天吃多少蔬菜才健康?——贝太厨房
每天吃多少蔬菜才健康?
如果想达到养生的目的,一天至少要摄取5份蔬果:蔬菜3份,水果2份。每份蔬菜约100g,其中包含一种深绿色或深黄绿色蔬菜。

想了解更多贝太厨房小常识请点击:http://www.beitaichufang.com/article-kitchen-tips/

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