具体内容请点击：http://www.beitaichufang.com/article/6059/

你喜欢收到什么花？是馥郁的玫瑰，清香的百合还是“随便花”？但如果有人愿意手持一束西兰花，用最贴心最细心的厨艺照料你一日三餐，你又会不会动心呢？过 日子是漫长的时日里，两个人贴心相对的过程，如果能够吃在一起，分分钟都开心，那么西兰花也能开放出心花朵朵。跟着贝太学会西兰花料理，攻陷爱人的心吧。

俗话说的好，四月五月不减肥六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲……为了不一直悲伤下去，适当运动加上合理饮食，才是最明智的做法。西兰花作为含有丰富膳食纤维的 蔬菜，能够提供饱腹感，同时，它含有的蛋白质含量又很丰富。作为健康食材，西兰花的风味独特，烹饪方法也简单，非常适合在调整饮食的时候食用。

淡奶腰果西兰花


蒜蓉脆炒西兰花


茄汁西兰花


虾汁西兰花


西兰花意面沙拉


想了解更多关于西兰花的菜谱请点击：http://www.beitaichufang.com/search/?page=2&q=西兰花&t=r