今天我们来说说主食这件事，除了各种味道的菜肴，我们还要吃一些主食维持身体的能量。主食也可以是丰富多样的，劲道十足的面，味道香浓的焗饭，内有乾坤的面包……哪样是你的爱？俗话说，吃饭不积极，思想有问题。吃是多么美好多么快乐的事！从一餐饭开始，快乐的生活吧！

蘑菇芝士饭http://www.beitaichufang.com/recipe/161/

芝士融化后渗透进饭菜之中，更加突显内容的丰富多彩。可以用前一餐剩下的冷米饭，不但省时方便，而且饭会比较爽身，融进芝士也不会黏腻。

重庆小拌面http://www.beitaichufang.com/recipe/184/

这样鲜美香辣的一碗小面或许不足以果腹，但是作为间餐或是夜宵却是极好的。一口下去，滋味十足！

大枣玉米发糕http://www.beitaichufang.com/recipe/15332/

发糕坯放入蒸锅内大火蒸15分钟即可取出，稍凉以后切块装盘，香甜美味的发糕，金灿灿，香喷喷。

蔬菜牛角面包http://www.beitaichufang.com/recipe/7885/

这只是普通的牛角面包么？真的么？切开一看，内里另有乾坤。你还可以hold住么？

杂粮荠菜团子http://www.beitaichufang.com/recipe/9763/

健康的杂粮，搭配新鲜的野菜，这样的菜团子确实充满了野趣的味道。既然叫做菜团子，馅料一定是菜多肉少，咬一口，荠菜的香味裹满舌尖。

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