清酒美容

清酒中含有18 种氨基酸和蛋白酶等营养成分，能保湿及活化肌肤，而且所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除污垢从而保持皮肤光滑，促进面部血液循环让皮肤焕发自然红润。

方法：200ml 的日本清酒放在锅里煮沸，直至酒精挥发，先进行肌肤测试，再用化妆棉蘸取擦拭面部。

大豆面膜

大豆异黄酮具有雌激素样作用，抗氧化、抑制酪氨酸蛋白激酶活性等多重作用，可以有效减轻皮肤皱纹，抵抗衰老和收缩毛孔。

方法：将豆腐用勺子压碎，根据自己的需要加绿豆粉和橄榄油，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

薏米美白

薏米中的薏苡素可抑制横纹肌，去皱养颜，同时能够软化皮肤角质，改善皮肤粗糙晦暗、消除身体浮肿，清热排毒。

办法：薏米仁浸泡三个小时，加热沸腾后将水倒到大碗里，在水温低至大约20℃时加2茶匙蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。晚上洗脸后，用这种水泡纸膜敷脸20 分钟，持续一周，肤色会变得明亮起来。

酸奶去角质

酸奶中所含的维生A、胡萝卜素、B 族维生素和维生素E 等，能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，防止皮肤角化和干燥，使皮肤保持滋润细腻，充满弹性和光泽。

办法：清洁后将其涂满全脸，再以热毛巾（拧干）盖在脸上，1 分钟后用清水洗干净，也可以将它放入洗澡水中，用它进行酸奶浴，能起到美化全身肌肤的作用。

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