又到了周一，度过了悠闲，或者激情，或者疯狂的周末，一周的的开始，用美食带来好心情！

冬瓜海鲜卷http://www.beitaichufang.com/recipe/3103/

冬瓜肉质细腻，有利尿消肿的作用，尝试之后我觉得效果很不错，且口味很清淡，营养也很均衡。

鸡肉香橙蔬菜色拉http://www.beitaichufang.com/recipe/6246/

这道菜即有肉也有蔬菜,白肉脂肪较少,橙富含维生素,可谓营养全面.

节瓜煮花甲http://www.beitaichufang.com/recipe/3096/

翠绿的节瓜衬托着清鲜的蛤肉，在鸡汤的煨煮下，吸足了其中的精华而几乎变成了透明色，好似一块块无瑕的翡翠，散落在盘中，等待着全家人的品评。

香浓芒果沙冰http://www.beitaichufang.com/recipe/6233/

昏昏欲睡的夏日午后，用一杯冰凉香浓的芒果沙冰唤醒自己，为下一个小时的忙碌加油！

蟹白豆腐汤http://www.beitaichufang.com/recipe/3097/

蟹肉的鲜美一点点地溶化在汤水中，进而又被白菜吸得十足。红红的蟹壳点缀在清鲜的汤水中，衬着似玉的豆腐和嫩绿的白菜，让人在鲜美的味道中，感受到一丝淡淡的甜。

夏季美食的其他做法请点击：http://www.beitaichufang.com/search/recipe/q_夏/