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太婆韭菜

(2010-03-22 10:41:10)
标签:

美食

饮食

韭菜

花椒粉

太婆

四川

杂谈

分类: 美味菜谱

太婆韭菜

特色

奶奶一生爱吃韭菜,到老了,牙齿不好,总是嚼不细烂,但因为是四川人喜欢麻辣的口味,于是自创了这道菜,微辣微麻中,把韭菜的辛香表现得淋漓尽致。为了纪念奶奶,我把这道菜起名为“太婆韭菜”,很适合喜欢韭菜的老人食用。

用料

韭菜    400g
辣椒面     1茶匙(5g)
花椒粉     1茶匙(5g)
水淀粉     1汤匙(15ml)
酱油      1茶匙(5ml)
鸡精、盐    各1茶匙(5g)
油       2汤匙(30ml)

做法

1、韭菜择洗干净,沥干水分,切成碎花。

2、水淀粉中加入花椒粉、酱油、鸡精和盐,调成味汁待用。

3、炒锅入油,中火烧至七成热,锅离火放入辣椒面,炒香后将锅放回火上,改大火放入韭菜,迅速翻炒十几下,放入调好的味汁,翻炒均匀后立即关火即可。

小贴士

1、韭菜身形细嫩,经不起大火旺油的煎熬,所以炒韭菜时火候很重要,翻炒几铲即可离火。

2、辣椒面和花椒粉可以根据自己的口味添减。

3、把韭菜切成细碎的韭菜花,这样炒出来的韭菜鲜香仍在,又有麻辣滋味,可能算是地道的四川吃法了。

 

更多韭菜菜谱请点击以下链接:

烤韭菜http://www.bettyskitchen.com.cn/recipe/610/#rr_img_1_610

韭菜猪红汤http://www.bettyskitchen.com.cn/recipe/710/#rr_img_1_710

韭菜花炒藕丝http://www.bettyskitchen.com.cn/recipe/633/#rr_img_1_633

 

来源:贝太厨房

 

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